Probiotics và Prebiotics là cần thiết hàng ngày cho sức khỏe tối ưu, thậm chí để giúp các phản ứng thực phẩm thấp hơn và độ nhạy cảm dị ứng liên quan.
khuẩn đường ruột của chúng tôi có thể không được tối ưu mà không cần bổ sung thường xuyên, vì chúng ta không thể tránh nuốt thuốc trừ sâu và thuốc trừ sâu hay các loại thực phẩm biến đổi gen mà xây dựng thuốc trừ sâu.
Điều này sẽ xem xét lại nghiên cứu chỉ ra rằng bệnh dị ứng thậm chí là chịu ảnh hưởng của hệ thực vật đường ruột. Điều này có thể được cải thiện bằng cách uống hàng ngày của 'vượt FIBER' mà tôi có thể đảm bảo với bạn có sự kết hợp tối ưu để không hòa tan từ chất xơ của nó của các thành phần hữu cơ duy nhất và ổn định atisô gạo hòa tan cám cùng với EDTA. THE probiotic của sự lựa chọn dựa trên các nghiên cứu trong bài viết này là cần thiết vì lợi ích đầy đủ.
Tôi tin chúng tôi nghiêm túc có thể thấp hơn tỷ lệ thực phẩm nhạy cảm xấu vấn đề sức khỏe liên quan với việc sử dụng kết hợp tối ưu của một tiền sinh với một probiotic Nhưng tôi không tin rằng có một sản phẩm probiotic sẽ cấy ghép như vậy có hiệu quả mà chúng tôi có thể ngưng dùng nó. . Các hóa chất trong thực phẩm của chúng tôi nước, và không khí đang ở trong ruột của chúng tôi. Họ sẽ tiếp tục làm thay đổi hệ thực vật, vì vậy tôi thấy việc duy trì sức khỏe đường ruột tối ưu như cuộc sống hàng ngày một dài yêu cầu về sức khỏe với Prebiotic tiên tiến nhất được tìm thấy ở 'ngoài FIBER'.
Không có gì khác so sánh. Hãy nhớ rằng, ổn định cám gạo được nạp với các chất dinh dưỡng hữu ích như Beta Sitosterol, gamma oryzanol octocosinol,, và inositol và cũng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng từ các gia đình B-vitamin toàn bộ.
EDTA là 'vượt quá FIBER' vì nó là quan trọng và chất chống oxy hoá mạnh nhất hiện nay. EDTA sẽ thấp hơn các trung gian các phản ứng gốc Việt xảy ra trong ruột, bằng cách giảm sự sẵn có của các kim loại chuyển tiếp được sử dụng để xúc tác các phản ứng trung gian miễn phí cấp tiến, mà đóng góp vào mức độ chất gây đột biến và các chất gây ung thư tìm thấy trong các dòng phân, trong khi giúp giảm mức độ chì trong cơ thể.
Ngoài ra, EDTA sẽ làm giảm tái hấp thu entero-gan của các chất độc như chì đã được bán phá giá vào ruột từ gan như một phần của quy trình cai nghiện đang diễn ra trong cơ thể của chúng tôi. Tôi tin tưởng rằng điều này sẽ một mình dẫn đến ung thư ruột kết ít hơn một đời, nhưng rõ ràng toàn bộ tiền sinh / lợi ích bổ sung probiotic là quan trọng để đạt được sức khỏe được cải thiện NOW cho các bệnh nhân của chúng tôi.
Một nghiên cứu mới cho thấy cải thiện sự hấp thụ magiê bằng cách sử dụng một probiotic sẽ làm theo, và nên mang theo một lý do khác cho chính quyền liên tục "vượt FIBER ' , như chúng tôi tất cả đều có vấn đề hấp thụ dưới tối ưu hiện nay, trong đó các màng sinh học góp phần ruột. Vì vậy, tôi cũng khuyên bạn nên 'ZEO GOLD' cho nội dung Zeolit của nó duy nhất vì nó có vẻ như là Zeolit và EDTA có thể giúp khắc phục những vấn đề màng sinh học.
G. Gordon, MD DO MD (H.)
Gordon Viện Nghiên cứu
http://www.gordonresearch.com
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Phiên bản đặc biệt: Gut y tế
Khoa học: Các rộng hơn tác động của sức khỏe đường ruột
Bởi Daniells Stephen, 17-Oct-2008
http://www.nutraingredients.com/Research/Science-The-wider-impacts-of-gut-health
Trong phần cuối cùng của loạt bài về sức khỏe đường ruột của chúng tôi, NutraIngredients.com đánh giá khoa học đằng sau các 'thân thiện với vi khuẩn và các prebiotics sợi rằng' nhiên liệu 'cho họ.
Thị trường sức khỏe đường ruột bị chi phối bởi probiotics và prebiotics. Khi khoa học tiếp tục mở rộng sự hiểu biết của chúng tôi về tác động của điều chế các vi ruột chúng ta thấy rằng lợi ích sức khỏe đường ruột chỉ có thể là đỉnh của tảng băng trôi.
Định nghĩa
Theo FAO / WHO, chế phẩm sinh học được định nghĩa là "vi sinh vật sống mà khi dùng với số lượng đủ trao một lợi ích sức khỏe trên máy chủ". Prebiotics là "chất nondigestible cung cấp một hiệu quả mang lại lợi ích sinh lý trên máy chủ bằng cách chọn lọc kích thích sự phát triển thuận lợi hay hoạt động của một số giới hạn của vi khuẩn bản địa".
Prebiotics được định nghĩa là: "Một thành phần lên men chọn lọc, cho phép thay đổi cụ thể, cả về thành phần và / hoặc hoạt động trong các vi tiêu hóa, mà Nuớc lợi ích khi an sinh y tế và sức khỏe." (2004)
Probiotics
Cụ chủng vi khuẩn probiotic gây hiệu ứng khác nhau, và khái quát một số thể loại sẽ được chính xác và gây hiểu nhầm. Các hiệu ứng của các chủng probiotic trên sức khỏe đường ruột được thiết lập, và một ví dụ của khu vực này bao giờ phát triển tham gia một meta-phân tích trong The Lancet (2007, Vol 369,. Trang. 1614-1620).
Úc nhận xét báo cáo rằng nguy cơ necrotising ruột, một trong những phổ biến nhất các vấn đề tiêu hóa ở trẻ sinh non, có thể được cắt giảm 74 phần trăm bằng cách bổ sung probiotic.
Tuy nhiên, trong một bài xã luận của Đại học Parma Carlo Caffarelli và Sergio Bernasconi đã đưa ra một lưu ý cảnh cáo rằng có thể áp dụng trên các loại probiotic.
"Các phân tích dựa trên thử nghiệm lâm sàng thử nghiệm chế phẩm sinh học khác nhau, chẳng hạn như Lactobacillus acidophilus, L casei GG, L bulgaricus, Bifidobacterium bifidum, breve B, B trẻ sơ sinh, B lactis, Streptococcus thermophilus, và Saccharomyces boulardii. Mỗi dòng được tin là có đặc tính cụ thể miễn dịch ", họ nói.
Về tăng cường chức năng miễn dịch, Lactobacillus fermentum gần đây đã được báo cáo để tăng cường sức khỏe miễn dịch của người chạy đường dài, bảo vệ chúng khỏi các bệnh đường hô hấp. Các chủng Lactobacillus được liên kết với một nâng cao trong các hoạt động của các tế bào T, chính cầu thủ trong hệ thống miễn dịch (Br. J. Med thể thao., Doi 10.1136/bjsm.2007.044628)
Trong nghiên cứu con người của loại hình này, các nhà khoa học tại Viện Nghiên cứu Thực phẩm (IFR) báo cáo rằng Lactobacillus casei Shirota có thể ngâm nga các phản ứng miễn dịch với cỏ phấn hoa, và giúp sốt cỏ khô (Clin. Exp Dị ứng,. Doi: 10,1111 / j. 1365-2222.2008.03025.x)
Một cải tiến trong chức năng miễn dịch của tế bào máu trắng ở người nghiện rượu cũng đã được báo cáo của một nghiên cứu nhỏ của các nhà nghiên cứu tại Đại học College London. Nghiên cứu này cũng được sử dụng Lactobacillus casei Shirota bổ sung (J. Hepatology, doi: 10.1016/j.jhep.2008.02.015)
Một lĩnh vực khác với nghiên cứu đáng kể, nhưng dường như bị bỏ qua vì bản chất của tình trạng này, là do vi khuẩn âm đạo, một vấn đề có ảnh hưởng đến khoảng 30 phần trăm phụ nữ trong độ tuổi từ 14 và 49.
Phong phú, nghiên cứu của Gregor Reid từ R Canada & D Trung tâm chế phẩm sinh học tại Health Lawson Viện nghiên cứu, và Đại học Western Ontario, đã dẫn đến kết luận rằng sự kết hợp của hai chủng đặc biệt - GR-1 (Lactobacilli rhamnosus) và RC-14 ( Lactobacilli reuteri) - cung cấp các lợi ích lớn nhất cho việc cứu trợ và phòng ngừa vi khuẩn vaginosis.
chủng probiotic cũng đã được báo cáo để giảm đau bụng và buồn nôn / nôn mửa liên quan đến căng thẳng (Nutr. Res., tháng một năm 2008, Vol. 28, trang 1-5)., táo bón (Nutr. J., 2007, 06:17 doi: 10.1186/1475-2891-6-17), và tiêu chảy (British Medical Journal, doi: 10.1136/bmj.39231.599815.55).
Prebiotics
Các nghiên cứu sâu rộng nhất cho đến nay là với fructans Inulin-type, carbohydrates không tiêu hóa mà đạt đến ruột già còn nguyên vẹn và được thuỷ phân bởi cụ thể 'tích cực' thành viên của các vi đại tràng.
Tại Hội nghị nghiên cứu Orafti 5 năm 2006, đồng chủ tịch của hội nghị này, Giáo sư Allan Walker từ Trường Y Harvard, nói với NutraIngredients.com: "Prebiotics có khả năng có thể có liên quan hơn [cho] sức khỏe hơn so với chế phẩm sinh học."
Các lợi ích sức khỏe của prebiotics báo cáo liên quan đến cải thiện sức khỏe xương, giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng, thúc đẩy khả năng miễn dịch và tăng cường quản lý no và giúp đỡ trọng lượng.
Trong điều kiện của sức khỏe xương, nghiên cứu với động vật (J. Nutrition, Vol. 132, trang 3.599-3.602;. Br J. Nutr.., Vol. 88, tr. 365-377) và con người (Am. J. Clin. Nutr., 2005, Vol. 82, trang 471-476). đã chỉ ra rằng Inulin / oligofructose bổ sung một kết quả trong chế độ ăn uống hấp thụ nhiều canxi, khoáng sản tích lũy của xương và cơ cấu mạng cải thiện trabecular.
Ung thư ruột kết là một khu vực có tăng trưởng nhưng đã được một số lượng đáng kể các nghiên cứu động vật liên kết tiền sinh và / hoặc uống probiotic để giảm rủi ro. Các kết quả của chương trình dự án EU tài trợ SynCan rằng sự kết hợp của tiền và probiotics (Synergy1 BeneoOrafti của cộng Lactobacillus GG và Bifidobacteria) thuận lợi có thể chuyển các quần thể vi khuẩn faecal, với dân số lớn hơn của các vi khuẩn bảo vệ và số giảm của bệnh ung thư, thúc đẩy vi khuẩn . (Am. J. Clin Nutr.., Năm 2007, Vol. 85, trang 488-496)..
Mặc dù là ngày đầu cho những lợi ích có thể có trong sức khỏe miễn dịch, một số nghiên cứu đã được công bố cho thấy một ảnh hưởng quan trọng của prebiotics trong sức khỏe con người. hiệu lực như vậy là do tác động của carbohydrates không tiêu hóa như Inulin và oligofructose vào chức năng trao đổi chất trong ruột, từ đó tác động đến các tế bào miễn dịch địa phương trong lĩnh vực này, và đặc biệt là trên các mô ruột-liên-lymphoid, mà đóng một vai trò trong hệ thống miễn dịch. Hầu hết các dữ liệu trong khu vực này đến từ những con chuột và chuột, tuy nhiên.
Theo mức béo phì tiếp tục tăng trên toàn cầu, các nghiên cứu về thành phần thực phẩm quản lý trọng lượng là đà. Một số nghiên cứu báo cáo rằng hàng ngày bổ sung tiền sinh Inulin và oligofructose có thể giúp đỡ trong việc duy trì một trọng lượng cơ thể thích hợp và BMI.
Thật vậy, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nhi khoa (Tháng 9 năm 2007, Vol. 151, trang 293-298)., Báo cáo rằng prebiotics, bổ sung của Inulin / oligofructose (tám gram, BeneoSynergy1, Orafti) kết quả trong một thặng dư thấp hơn nhiều BMI trong hơn một năm, so với nhóm kiểm soát. Trọng lượng cơ thể và khối lượng mỡ cơ thể cũng thấp hơn đáng kể trong nhóm tiền sinh, so với các điều khiển.
Mở rộng khu vực này, một bài báo được công bố bước đột phá trong thiên nhiên trong tháng 12 2006 báo cáo rằng dân số vi khuẩn trong ruột là khác nhau giữa béo phì và những người gầy, và rằng khi những người béo phì bị mất trọng lượng vi của họ quay trở lại mà quan sát thấy ở một người gầy, gợi ý rằng béo phì có thể có một thành phần của vi khuẩn.
Tại một hội nghị khoa học gần đây được tổ chức bởi Tập đoàn Beneo, Tiến sĩ Nathalie Delzenne từ Đại học Công giáo Louvain tại Bỉ và Tiến sĩ Robert Welch từ Đại học Ulster trình bày kết quả nghiên cứu từ động vật và con người, tương ứng, mà chỉ ra tiềm năng của các bổ sung tiền sinh cho lượng thức ăn quy định.
IBD và IBS là bệnh mãn tính viêm ruột của khoa học có ảnh hưởng đến khoảng 0,5 phần trăm của dân số trong thế giới phương Tây, và cũng thành lập đã chỉ ra rằng các bệnh phát sinh ở một số người do thiếu khoan dung cho vi khuẩn đường ruột. Nó không có gì lạ vì thế mà prebiotics đã nổi lên như một đại lộ thú vị của nghiên cứu cho các bệnh này và điều kiện. Trong khi việc áp dụng các prebiotics trong lĩnh vực này được xem là đầy hứa hẹn, Glenn Gibson nói rằng số lượng các nghiên cứu trong lĩnh vực này vẫn còn tương đối nhỏ.
