Probióticos e Prebióticos são necessários todos os dias para a saúde óptima, mesmo para ajudar a alimentar as reações menor sensibilidade e alergias associadas.
Nossa flora intestinal não pode ser ótima, sem reabastecimento constante, já que não podemos evitar a ingestão de pesticidas e insecticidas ou pesticidas que os alimentos geneticamente modificados elaborados.
Esta revisão da pesquisa indica ainda que as alergias são influenciadas pela flora intestinal. Isto pode ser melhorada através da ingestão diária da fibra além de " Posso garantir que você tem a combinação ideal de a partir de fibras insolúveis sua exclusiva de ingredientes orgânicos e alcachofra de arroz estabilizado solúvel farelo junto com EDTA. O probiótico de escolha baseado na pesquisa deste artigo é exigido para o benefício integral.
Estou convencido de que pode seriamente diminuir a incidência de sensibilidade alimentar adversos problemas de saúde relacionados com o uso combinado de uma ótima pré-biótica com probiótico. Mas eu não acredito que existe um produto probiótico que irá implantar de forma tão eficiente que pode parar de tomá-la . Os produtos químicos em nossa água, alimentos e ar estão em nossos intestinos. Eles vão continuar a alterar a flora, assim que eu vejo a manutenção da saúde intestinal ideal como uma vida longa exigência diária para a saúde com o avançado Prebiotic mais encontrado no "além FIBRA".
Nada se compara. Lembre-se, farelo de arroz estabilizado é carregada com nutrientes úteis, como beta sitosterol, orizanol octocosinol gama, e inositol e também fornece muitos nutrientes da família da vitamina B-inteiro.
EDTA é no "além FIBRA" , como é o vital e mais poderoso antioxidante disponível hoje. EDTA irá diminuir a livre reações mediadas por radicais que ocorrem no intestino, diminuindo a disponibilidade dos metais de transição usado para catalisar a livre mediada por reações radicais, que contribuir para o nível de mutagénicos e cancerígenos encontrados no fluxo fecal, ajudando a baixar os níveis de chumbo no corpo.
Além disso, o EDTA irá diminuir a recaptação entero-hepática de toxinas como o chumbo que foram jogados no intestino do fígado, como parte dos processos de desintoxicação em curso no nosso corpo. Estou confiante de que este só vai levar ao câncer de cólon menor durante toda a vida, mas é evidente que todo o prebiótico / benefícios de suplementação de probiótico são vitais para alcançar a melhoria da saúde AGORA para nossos pacientes.
Um novo estudo mostrando a absorção de magnésio melhorada utilizando um probiótico seguirá, e deve trazer uma outra razão para a administração contínua de "além FIBRA" , como todos nós temos problemas de absorção suboptimal hoje em que o biofilme intestinal contribui para. Assim, eu também recomendo "ZEO ouro" para seu conteúdo original Zeolite como parece que Zeolite e EDTA pode ajudar a superar o problema de biofilme.
G. Gordon, MD DO MD (H.)
Gordon Research Institute
http://www.gordonresearch.com
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Edição especial: saúde do intestino
Ciência: Os impactos mais amplos da saúde do intestino
Por Stephen Daniells, 17-out-2008
http://www.nutraingredients.com/Research/Science-The-wider-impacts-of-gut-health
Na parte final de nossa série a saúde do intestino, NutraIngredients.com analisa a ciência por trás da "bactérias amigáveis" e as fibras prebióticas que o combustível "deles.
O mercado de saúde do intestino é dominado por probióticos e prebióticos. Como a ciência continua a expandir a nossa compreensão dos efeitos de modulação da microflora intestinal, vemos que a saúde intestinal benéfica pode ser apenas a ponta do iceberg.
Definições
Segundo a FAO / OMS, os probióticos são definidos como "microrganismos vivos que quando administrados em quantidades adequadas conferem um benefício à saúde do hospedeiro". Prebióticos são "substâncias não digeríveis que oferecem um efeito fisiológico benéfico sobre o hospedeiro por estimular seletivamente o crescimento ou atividade favorável de um número limitado de bactérias indígenas".
Prebióticos são definidos como: "Um ingrediente seletivamente fermentados que permite alterações específicas, tanto na composição e / ou actividade na microflora gastrointestinal, que confere benefícios a saúde o bem-estar e saúde." (2004)
Probióticos
cepas específicas de bactérias probióticas exercem efeitos diferentes, e uma generalização da categoria seria incorreto e enganoso. Os efeitos de cepas probióticas para a saúde intestinal é bem estabelecida, e um exemplo desta área crescente envolveu uma meta-análise na revista The Lancet (2007, vol. 369, pp. 1614-1620).
Comentadores australiano relatou que o risco de enterocolite necrosante, um dos problemas mais comuns gastrointestinal em prematuros, pode ser cortado por 74 por cento, suplementação de probiótico.
No entanto, em um editorial da Universidade de Parma Caffarelli Carlo Bernasconi e Sergio ofereceu uma nota de cautela que é aplicável em toda a categoria probiótico.
"As análises foram baseadas em ensaios clínicos que testaram diferentes probióticos, tais como Lactobacillus acidophilus, L casei GG, L bulgaricus, Bifidobacterium bifidum, breve B, as crianças B, B lactis, Streptococcus thermophilus e Saccharomyces boulardii. Cada cepa é acreditado para ter propriedades específicas imunomoduladores ", disseram eles.
Em termos de impulsionar a função imune, Lactobacillus fermentum foi relatado recentemente para reforçar a saúde imunológico de corredores de longa distância, protegendo-os de doenças respiratórias. O Lactobacillus tensão foi associada com um aumento na atividade das células T, os jogadores-chave no sistema imunológico (Ir. J. Sports Med.., Doi 10.1136/bjsm.2007.044628)
No estudo humano da sua espécie, os cientistas do Institute of Food Research (IFR) informou que Lactobacillus casei Shirota pode modular a resposta imune a pólen de gramíneas, e ajudar os sofredores da febre de feno (Clin. Exp. Alergia, doi: 10,1111 / j. 1365-2222.2008.03025.x)
Uma melhoria na função imunológica das células brancas do sangue em alcoolistas também foi relatado por um pequeno estudo de pesquisadores da Universidade College London. Este estudo também utilizados suplementos Lactobacillus casei Shirota (J. Hepatology, doi: 10.1016/j.jhep.2008.02.015)
Outra área de investigação importante, no entanto, aparentemente esquecido por causa da natureza da condição, é a vaginose bacteriana, um problema que afeta cerca de 30 por cento das mulheres entre as idades de 14 e 49.
A pesquisa extensiva por Gregor Reid dos R canadense & D Centro de Probióticos na Saúde Lawson Research Institute, e da Universidade de Western Ontario, levou à conclusão de que a combinação de duas cepas particular - GR-1 (rhamnosus lactobacilos) e RC-14 ( Lactobacillus reuteri) - fornecer o maior benefício para o alívio e prevenção de vaginose bacteriana.
cepas probióticas também têm sido relatadas para reduzir a dor abdominal e náuseas / vômitos ligados ao estresse (Nutr. Res., janeiro 2008, vol. 28, pp. 1-5), constipação (Nutr. J., 2007, 06:17 doi: 10.1186/1475-2891-6-17) e diarréia (British Medical Journal, doi: 10.1136/bmj.39231.599815.55).
Prebióticos
A pesquisa mais extensa é a data com frutanos do tipo inulina, carboidratos não digeríveis que atingem o cólon intacto e hidrolisado por específica "positivos" os membros da microflora do cólon.
Na quinta Orafti Research Conference, em 2006, co-presidente da conferência, o professor Allan Walker da Harvard Medical School, disse NutraIngredients.com: "Prebióticos potencialmente pode ser [mais relevantes para a saúde] que os probióticos.
Os benefícios dos prebióticos na saúde relatados referem-se a melhoria da saúde dos ossos, reduzindo o risco de câncer colorretal, o aumento da imunidade e aumento da saciedade e auxiliando a gerência do peso.
Em termos de saúde óssea, os estudos com animais (J. Nutrição, vol. 132 pp. 3.599-3.602; Br. J. Nutr., Vol. 88, pp. 365-377) e humanos (Am. J. Clin. Nutr., 2005, vol. 82, pp. 471-476) mostraram que a suplementação de inulina / oligofrutose a uma dieta resulta em maior absorção de cálcio, o acúmulo de mineral do osso e da estrutura de rede aprimorada trabecular.
O cancro do cólon é uma área que tem um crescimento, mas já significativo número de estudos com animais que ligam prebiótico e / ou da ingestão de probióticos para a redução de risco. Os resultados da série patrocinada pela UE projeto SynCan que a combinação de pré e probióticos (Lactobacillus Synergy1 BeneoOrafti, acrescido GG e Bifidobacteria) poderia favorável deslocamento das populações de bactérias fecais, com grandes populações de bactérias protetoras e número reduzido de câncer de bactérias promotoras . (Am. J. Clin. Nutr., 2007, vol. 85, pp. 488-496).
Apesar de ser cedo para os possíveis benefícios de saúde imune, uma série de estudos já publicados que mostram um efeito significativo dos prebióticos na saúde humana. Esse efeito é devido ao impacto dos carboidratos não digeríveis como inulina e oligofrutose sobre as funções metabólicas no intestino, o que em termos de impacto local ativar células do sistema imune nessa área, e particularmente sobre a estripar-associado do tecido linfóide, que desempenha um papel no sistema imunológico. A maioria dos dados nesta área vem de ratos e camundongos, no entanto.
Como os níveis de obesidade continuarem a subir em todo o mundo, o estudo dos componentes dos alimentos para controle de peso está ganhando momentum. Vários estudos têm relatado que suplemento diário de inulina e oligofrutose prebiótica pode ajudar na manutenção de um peso corporal adequado e IMC.
De fato, um estudo publicado no Journal of Pediatrics (setembro 2007, vol. 151 pp. 293-298), informou que o suplemento de prebióticos inulina / oligofrutose (oito gramas, BeneoSynergy1, Orafti) resultou em um incremento muito menor no IMC acima do ano, comparado ao grupo controle. O peso corporal e gordura corporal também foram significativamente menores no grupo pré-biótica, em comparação com os controles.
Expansão desta área, um papel inovador publicado na revista Nature em dezembro de 2006 relatou que as populações microbianas no intestino são diferentes entre obesos e pessoas magras, e que quando as pessoas obesas perderam peso de sua microflora revertido ao observado em uma pessoa magra, sugerindo que a obesidade pode ter um componente microbiano.
Em um recente simpósio científico organizado pelo Grupo Beneo, Dr. Nathalie Delzenne da Universidade Católica de Louvain, na Bélgica e Robert Dr. Welch na Universidade de Ulster apresentaram resultados de estudos animais e humanos, respectivamente, o que indica o potencial da suplementação de prebióticos à ingestão de alimentos regulamentados.
IBD e IBS são condições inflamatórias crônicas do intestino ciência que afectam cerca de 0,5 por cento da população no mundo ocidental, e bem estabelecido tem mostrado que as doenças surgem em algumas pessoas devido à falta de tolerância para as bactérias do intestino. Não é de admirar, portanto, que os prebióticos têm surgido como um caminho interessante de estudo para estas doenças e condições. Embora a aplicação dos prebióticos nesta área é visto como promissor, Glenn Gomes disse que o número de estudos nesta área continua a ser relativamente pequeno.
