Probiotyków i prebiotyków są potrzebne do optymalnego zdrowia codziennie, nawet obniżyć wrażliwość żywności i reakcje związane z alergiami.
Naszej flory jelitowej nie może być optymalne bez stałego uzupełniania zapasów, ponieważ nie możemy uniknąć połknięcie pestycydów i środków owadobójczych lub żywności GMO, który opracowuje pestycydów.
Ten przegląd badań wskazuje, że nawet alergii mają wpływ flory jelitowej. Można to poprawić poprzez codzienne spożywanie "włókno poza" , które mogą cię zapewnić ma optymalne połączenie do nierozpuszczalnych włókien wyjątkowy składników organicznych karczochami i stabilizacji ryżu rozpuszczalny otręby wraz z EDTA. Probiotycznych wyboru na podstawie badań w tym artykule są wymagane do pełnego świadczenia.
Jestem przekonany, możemy poważnie zmniejszyć częstość występowania działań wrażliwość żywności problemów zdrowotnych związanych z łączne stosowanie optymalnych prebiotyczne z probiotycznych. Ale nie wierzę, że istnieje produktów probiotycznych, które implant tak skutecznie, że możemy go przerywać . Substancji chemicznych w naszym wody, żywności i powietrza w naszych jelitach. Będą kontynuować zmiany flory, więc widzę zachowanie optymalnego poziomu zdrowia jelit, jak całe życie wymóg codzienna dla zdrowia z najbardziej zaawansowanych Prebiotyk znaleźć w "poza FIBER.
Nic innego nie porównuje. Pamiętaj, ustabilizowane otręby ryżowe jest ładowany z przydatnych składników odżywczych takich jak beta sitosterolu, octocosinol, oryzanol gamma i inozytol, a także zawiera wiele składników odżywczych z całej rodziny B-witaminy.
EDTA jest "poza FIBER" , ponieważ jest to niezbędne i najbardziej silnym przeciwutleniaczem dostępne już dziś. EDTA obniży wolnych rodników pośrednictwem reakcji zachodzących w jelicie, poprzez obniżenie dostępności metali przejściowych stosowanych do wywołania darmo za pośrednictwem radykalne reakcje, które przyczynić się do poziomu mutagennych i rakotwórczych znajduje się w strumieniu stolca, a pomaga obniżyć poziom ołowiu w organizmie.
Również, EDTA zmniejsza jelitowo-wątrobowego wychwytu zwrotnego toksyn, takich jak ołów, które wrzucano do jelita z wątroby w ramach trwających procesów detoksykacji w naszym organizmie. Jestem przekonany, że ten sam doprowadzi do mniej raka jelita grubego w ciągu życia, ale wyraźnie cały prebiotyczne / probiotycznych korzyści suplementacji są niezbędne do osiągnięcia poprawy zdrowia NOW dla naszych pacjentów.
Nowe badania wykazujące lepsze wchłanianie magnezu z wykorzystaniem probiotycznych będzie, i powinny przynieść kolejny powód do ciągłego podawania "poza FIBER" , jak wszyscy mamy niepełnej absorpcji kwestiach, w których dziś Biofilm przyczynia się do jelit. Tak więc, ja również bardzo polecam "Zeo GOLD" dzięki unikalnej treści zeolit, jak się wydaje, że zeolit i EDTA może pomóc przezwyciężyć problem biofilmu.
Gordon G., MD NIE MD (H.)
Instytut Gordon
http://www.gordonresearch.com
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Specjalne wydanie: Gut zdrowia
Science: szeroko pojętych skutków dla zdrowia jelit
Stephen Daniells, 17-paź-2008
http://www.nutraingredients.com/Research/Science-The-wider-impacts-of-gut-health
W końcowej części naszej serii zdrowia jelit, NutraIngredients.com opinie nauki za "przyjazne bakterie" i prebiotyki włókien że "paliwo" im.
Rynku ochrony zdrowia jelit jest zdominowany przez probiotyków i prebiotyków. Jak nauka w dalszym ciągu rozwijać naszą wiedzę na temat skutków modulowania mikroflory jelitowej widzimy, że korzystne dla zdrowia jelit mogą być tylko wierzchołkiem góry lodowej.
Definicje
Według FAO / WHO, probiotyki są określane jako "żywe mikroorganizmy, które po podaniu w odpowiedniej ilości przynoszą korzyści dla zdrowia na komputerze". Prebiotyki to "nondigestible substancji, które zapewniają korzystne efekty fizjologiczne na komputerze poprzez selektywne pobudzanie silnego wzrostu działalności lub ograniczonej liczby bakterii żyjących".
Prebiotyki są definiowane jako: "wybiórczo fermentowane składnik, który umożliwia szczegółowe zmiany, zarówno w składzie i / lub działalności w mikroflory przewodu pokarmowego, to na korzyści dla zdrowia dobrego samopoczucia i zdrowia." (2004)
Probiotyki
Konkretnych szczepów bakterii probiotycznych wywierają różne efekty i upowszechnienie kategorii będą niedokładne i mylące. Skutków szczepów probiotycznych na zdrowie jelit jest dobrze rozwinięta, a przykład tej dziedzinie coraz większej udział w meta-analizy The Lancet (2007, nr. 369, pp. 1614/20).
Australian recenzentów doniósł, że ryzyko wystąpienia martwiczego zapalenia jelit, jeden z najczęstszych problemów żołądkowo-jelitowe w wcześniaków, może zostać skrócony o 74 procent probiotycznych suplementacji.
Jednak w Caffarelli Carlo redakcji Parma University i Sergio Bernasconi oferowane jedno zastrzeżenie, które jest stosowane na wszystkich kategorii probiotycznych.
"Analizy oparto na badaniach klinicznych, że badane różne probiotyki, takie jak Lactobacillus acidophilus, L casei GG, L bulgaricus, Bifidobacterium bifidum, breve B, niemowlęta B, B lactis, Streptococcus thermophilus, Saccharomyces boulardii oraz. Szczepu Uważa się, że szczególne właściwości immunomodulujące, "mówili.
W zakresie wzmocnienia funkcji układu immunologicznego, fermentum Lactobacillus było niedawno, w celu zwiększenia odporności na zdrowie biegaczy długodystansowych, chroniąc je na choroby dróg oddechowych. Szczepu Lactobacillus było związane ze zwiększenia aktywności limfocytów T, kluczowych graczy na układ immunologiczny (Br. J. Sports Med., Doi 10.1136/bjsm.2007.044628)
W ludzkim tego typu badań, naukowcy z Instytutu Badań Żywności (IFR) wynika, że Lactobacillus casei Shirota może modulować odpowiedź immunologiczną na pyłki traw, siana i pomóc cierpiących na gorączkę (Clin. Exp. Alergików, doi: 10.1111 / j. 1365-2222.2008.03025.x)
Poprawa funkcji układu immunologicznego białych krwinek u alkoholików również zgłoszone przez małe badania przeprowadzonego przez naukowców z University College London. Badanie to również wykorzystywane Lactobacillus casei Shirota suplementów (J. Hepatologii, doi: 10.1016/j.jhep.2008.02.015)
Kolejnym obszarem, z dużym badań, a jednak najwyraźniej pomijane ze względu na charakter tego stanu, jest bakteryjne zapalenie pochwy, problem, który dotyka około 30 procent kobiet w wieku od 14 do 49.
Szeroko zakrojone badania przez Gregor Reid z Kanady R & D Centrum Probiotyki w Lawson Health Research Institute oraz University of Western Ontario, prowadzi do wniosku, że połączenie dwóch różnych szczepów - GR-1 (rhamnosus Lactobacillus) i RC-14 ( Lactobacillus reuteri) - zapewnia największe korzyści w celu łagodzenia i zapobiegania bakteryjne zapalenie pochwy.
szczepy probiotyczne odnotowano również zmniejszenie bóle brzucha i nudności lub wymioty związane stresu (Nutr. Res., styczeń 2008, Vol. 28, pp. 1-5), zaparcia (Nutr. J., 2007, 06:17 doi: 10.1186/1475-2891-6-17) i biegunka (British Medical Journal, doi: 10.1136/bmj.39231.599815.55).
Prebiotyki
Najbardziej szeroko zakrojonych badań do tej pory jest z syropu typu fruktany, bez węglowodanów, która dociera do jelita grubego w nienaruszonym stanie i są hydrolizowane przez specyficzne "pozytywnego" członków mikroflory jelita grubego.
Na 5 Orafti Research Conference w 2006 r., współprzewodniczący konferencji, profesor Allan Walker z Harvard Medical School, powiedział NutraIngredients.com: "Prebiotyki potencjalnie mogą być bardziej odpowiednie [za] zdrowia niż probiotyki.
Zgłoszonych korzyści zdrowotne prebiotyki odnoszą się do poprawy zdrowia kości, zmniejszając ryzyko raka jelita grubego, zwiększenie odporności i poprawę sytości oraz pomoc w kontrolowaniu wagi.
W zakresie zdrowia kości, badania na zwierzętach (J. Nutrition, Vol.. 132, pp. 3599-3602; br. J. Nutr., Vol.. 88, pp. 365-377) i ludzi (poprawka J. Clin. Nutr., 2005, Vol. 82, pp. 471-476) wykazali, że inulina / oligofruktoza suplementacji diety na wyniki bardziej wchłanianie wapnia, nagromadzenie tkanki kostnej i poprawy beleczkowej struktury sieci.
Rak jelita grubego jest to obszar, który się rozwija, ale już znaczną liczbę badań na zwierzętach z linkami prebiotyków lub probiotyków wlot do zmniejszenia ryzyka. Wyniki sponsorowanych przez UE wskazują, SynCan projektu, że połączenie pre-i probiotyki (Synergy1 plus BeneoOrafti w Lactobacillus GG i Bifidobacteria) może korzystnie zmiany populacji bakterie kałowe, z większych populacji ochronnych bakterii oraz zmniejszenie liczby raka promowanie bakterii . (Poprawka J. Clin. Nutr., 2007, Vol. 85, pp. 488-496).
Pomimo pierwszych dni na ewentualne korzyści w immunologicznego zdrowia, a szereg badań zostały opublikowane wskazują, że znaczący wpływ prebiotyków na zdrowie ludzi. Taki skutek jest wynikiem oddziaływania niż węglowodanów, takich jak inulina i oligofruktoza na procesy metaboliczne w jelitach, co z kolei mają wpływ na lokalne komórki odpornościowe w tej dziedzinie, a szczególnie na chłoniaki związane z jelit, tkanka, która odgrywa rolę w układzie odpornościowym. Większość danych w tym obszarze pochodzi z szczurów i myszy, jednak.
W otyłości w dalszym ciągu rosnąć na całym świecie, badania składników żywności dla kontroli wagi nabiera tempa. Kilku badaniach stwierdzono, że dzienna dawka prebiotyków inulinowego i oligofruktoza może pomóc w utrzymaniu prawidłowej masy ciała i BMI.
Co więcej, badania, opublikowane w Journal of Pediatrics (wrzesień 2007 r., obj. 151, pp. 293-298), poinformował, że prebiotyki suplementów inuliny / oligofruktoza (osiem gramów, BeneoSynergy1, Orafti) doprowadziły do znacznej redukcji przyrostu BMI w ciągu jednego roku, w porównaniu do grupy kontrolnej. Masa ciała i masy tkanki tłuszczowej były znacznie niższe w grupie prebiotyczne, w porównaniu do kontroli.
Rozszerzenie tej dziedzinie, papier przełom opublikowanych w "Nature" w grudniu 2006 r. poinformował, że populacje bakterii w jelitach różnią się między ludzi otyłych i chude, a kiedy ludzie otyli zgubiony waga ich mikroflory powróciła do obserwowanego w chude osoby, sugerując, że otyłość może mieć część bakterii.
Na ostatnim sympozjum naukowe organizowane przez Beneo Group, dr Nathalie Delzenne z Katolickiego Uniwersytetu w Leuven w Belgii i dr Robert Welch z University of Ulster przedstawiła wyniki badań zwierząt i człowieka, odpowiednio, co wskazywało na potencjał prebiotyczne suplementacji regulowanych spożycia.
NZJ i IBS są przewlekłe stany zapalne jelita nauki, które wpływają na około 0,5 procent ludności świata zachodniego, i ugruntowanej wykazały, że choroby wynikają u niektórych osób ze względu na brak tolerancji dla jelit bakterii. Nic dziwnego zatem, że prebiotyki jawią się jako interesujące alei studiów dla tych chorób i dolegliwości. Podczas stosowania prebiotyków w tym obszarze jest postrzegany jako obiecujące, Glenn Gibson powiedział, że liczba badań w tej dziedzinie pozostaje stosunkowo niewielki.
