Vitamin D og K er fettløselige vitaminer vi alle trenger for optimal sirkulasjon fordeler. Bli den ekspert på osteoporose og hjertesykdom som avanserte kunnskap om K-2 gir.
Utover Bone Defense er avgjørende for en effektiv dose av K-2, og alle synergistiske næringsstoffer for å forbedre Vitamin K-2 fordeler. Bli den første i familien din å nå 90 med myke arterier og harde bein. Ta den med vitamin D3 (5000 IU) daglig for best resultat, og så begrense inntaket av kalsium til akkurat nok til å balansere fosfor vi alle konsumerer daglig, som i gjennomsnitt er 500 mg kalsium daglig. De fleste bruker ca 800 mg kalsium og 1300 mg fosfor daglig, så ta 500 mg som et godt supplement er riktig dosering, ikke de store dosene feilaktig anbefalt av de som ikke kjenner fakta. Arteriene alle får forkalket som vi alderen med mindre du gjør hele programmet riktig.
Også ikke ta kalsium uten samme dose av Magnesium, som finner i de beste flere tilgjengelige overalt til enhver pris, BAM (Beyond Any flere) . Tilgjengelig i helhet i glass med 180 tabletter, eller i de 9 pillen pakker med Utover Chelation som også eliminerer hjerteinfarkt i flere år nå i mine pasienter.
Garry F. Gordon MD, DO, MD (H)
President, Gordon Research Institute
www.gordonresearch.com
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Vitamin D og vitamin K Team Opp til Nedre CVD risiko
Levetid Medisin gjennomgang
av Lara Pizzorno, MDiv, MA, LMT
http://www.lmreview.com/articles/VitaminD-VitaminK_part2.html
Abstrakt
Sterke sammenhenger har vært nevnt mellom hjerte-og karsykdommer og lav bentetthet / benskjørhet-tilkoblinger så sterk at tilstedeværelsen av en type patologi er ansett som en sannsynlig prediktor for den andre. Denne potensielt årsakssammenheng har ført til hypotesen om at disse forholdene deler kjernen mekanismer. Nylige fremskritt i vår forståelse av gratis roller spilles av vitamin D3 og vitamin K2 i vaskulær og bein helse gir støtte for denne hypotesen, samt innsikt i viktige metabolske dysfunksjoner underliggende kardiovaskulær sykdom og osteoporose.
Del I av denne gjennomgangen oppsummerer nåværende forskning knytter vitamin D-mangel til hjerte-og karsykdom, de fysiologiske mekanismer underliggende vitamin D's kardiovaskulære effekter, og ledende vitamin D forskernes anbefalinger for betydelig høyere supplerende doser av den pro-hormon. Del II gjennomgår vitamin K tilkoblingen til hjerte-og karsykdom, de måtene som vitamin D og vitamin K koble opp for å hindre betennelser, vaskulære forkalkning og osteoporose, og nødvendigheten av å gi vitamin K samt vitamin D for å utelukke negative effekter forbundet med hypervitaminose D , som inkluderer vaskulære og andre myke vev forkalkninger.
Del I: Vitamin D-mangel - et utradisjonelt risikofaktor for hjerte-og karsykdom
Innledning
Risiko for både hjerte-karsykdommer og osteoporose øker betydelig med alderen. Selv etter justering for alder, har sterke sammenhenger vært nevnt mellom hjerte-og karsykdommer (inkludert aterosklerose, koronar hjertesykdom, hjertesvikt, høyt blodtrykk, hjerteinfarkt og perifer karsykdom) og lav bentetthet og osteoporose-tilkoblinger så sterk at tilstedeværelsen av en type patologi er ansett som en sannsynlig prediktor for den andre. Denne tilsynelatende årsakssammenheng har ført til hypotesen om at disse forholdene deler kjernen mekanismer. Nylige fremskritt i vår forståelse av gratis roller spilles av vitamin D3 og vitamin K2 i vaskulær og bein helse gir støtte for denne hypotesen, samt innsikt i viktige metabolske dysfunksjoner underliggende kardiovaskulær sykdom og osteoporose. Denne artikkelen fokuserer på effekten av vitamin D-mangel på kardiovaskulær sykdom og de mekanismene som vitamin D tilstrekkelighet fremmer kardiovaskulær helse.
Vitamin D og hjerte-og karsykdommer
Teknisk sett er vitamin D ikke et "vitamin". Den metabolske produkt, kalsitriol, er en secosteroid hormon som påvirker mer enn 2000 gener i kroppen (ca 10% av det menneskelige genom). Nåværende forskning impliserer vitamin D-mangel som en viktig faktor i patologi ikke bare hjerte-og karsykdom (CVD)-fokus i denne anmeldelsen, men minst 17 varianter av kreft, diabetes, autoimmune sykdommer, beinskjørhet, slitasjegikt, kronisk smerte, periodontal sykdom , sarcopenia, depresjon og mer. Et raskt økende antall nylig publiserte studier link vitamin D-mangel med praktisk talt alle former for CVD, blant annet åreforkalkning, aterosklerose, hypertensjon, koronarsykdom, hjertesvikt, perifer karsykdom, hjerteinfarkt og slag.
Hjerteinfarkt
Serum 25 (OH) D (25-hydroksyvitamin D eller calcidiol, pre-hormonet produseres av hydroksylering av cholecalciferol i leveren og skjemaet målt i blod for å vurdere vitamin D-status) er nylig vist å være en uavhengig prediktor for kardiovaskulær morbiditet og dødelighet. En prospektiv studie der 18 225 menn i alderen 40-75 år ved baseline (april 1993) og fulgt i 10 år, fant at menn mangelfull i 25 (OH) D (serum nivåer ≤ 15 ng / ml eller 37,5 nmol / L [å konvertere ng / ml til nmol / L, multipliser med 2.496]) var i signifikant økt risiko for hjerteinfarkt (relativ risiko 2,09) sammenliknet med dem som anses å være tilstrekkelig i 25 (OH) D (≥ 30 ng / ml [75 nmol / L ]). Selv menn med middels 25 (OH) D-nivåer (22,6 til 29,9 ng / ml [eller 56.4 til 74.6 nmol / L]) var på forhøyet risiko (RR, 1,60) sammenlignet med dem med tilstrekkelig 25 (OH) D nivåer.
Perifer arteriell sykdom
Andre NHANES III-relatert forskning viser en invers sammenheng mellom 25 (OH) D i serum og forekomst av perifer arteriell sykdom (PAD), som er assosiert med en 2-fold økning i forekomsten av hjerte failure.19 I denne analysen av nasjonalt representative data fra 4839 deltakere herunder hvit, sort og Hispanic etniske grupper, utbredelsen forholdet PAD for laveste, sammenlignet med de høyeste 25 (OH) D kvartil (<17,8 og ≥ 29,2 ng / ml [44.4 og 72.8 nmol / L], henholdsvis ) var 8,1% mot 3,7%.
Hypertensjon og Cardiac Hypertrofi
Vitamin D-mangel er forbundet med hjerte-hypertrofi og hypertensjon i dyr og menneskelige studier. Vitamin D reseptor uttrykk er økt i myocytes, fibroblaster og intakt ventrikkel myokard av hypertrofiske hjerte, og 1-α hydroksylase og 24-hydroksylase, de to enzymene som er involvert i syntesen og metabolismen av 1,25 dihydroxyvitamin D (kalsitriol, den aktive form av vitamin D), er også til stede i hjertet, slik at lokal produksjon av bioaktive D3 fra 25 (OH) D.
I dyrestudier fører vitamin D-mangel til både høyt blodtrykk og hjerte-hypertrofi, mens behandling med vitamin D analog, paricalcitol, reverserer kardial hypertrofi. Den VDR knockout musen utstillinger hypertensjon og hjertesvikt hypertrofi. Hos mennesker er lave sirkulerende nivåer av vitamin D3 i pasienter med kronisk nyresvikt får dialyse knyttet ventrikkel hypertrofi, og behandling med supplerende vitamin D3 resulterer i forbedring av hypertrofi. Alle de ovennevnte foreslår at viktige komponenter som kreves for en funksjonell 1,25 dihydroxyvitamin D-avhengige Signalanlegget er tilstede i menneskets hjerte, og at det gir en anti-hypertrofisk system, som er beskyttende forsterkes i hjertestans hypertrofi.
comments… read them below or add one } (2 kommentarer ... les dem nedenfor eller legg til en )
Hvis du er interessert i vitamin D bør du ta en titt på http://www.vitaminD3world.com The Canadian Cancer Society nå anbefaler at alle kan ta vitamin D for å forebygge kreft. Området har gode sammendrag av dataene, og tilbyr en ny forberedelse av vitamin D i en mikro-pillen formulering. Pillene har blitt formulert med cellulose som absorberer vannet svært raskt. Dette sikrer at pillen bryter opp svært raskt for å gi maksimal absorpsjon. Micro pillen er liten og smakløst. Mange vitamin D piller på markedet har svært dårlig oppløsning egenskaper som fører til dårlig absorpsjon.
Nettstedet tilbyr også å forsyne kundene med et gratis tilbud av 400IU for sine barn og den har også en god nyhetsbrev.
Denne sykdommen er smertefulle og folk som lider av det lider sterkt av den konstante smerter forårsaket ved å ta medisiner som er opioider narkotiske stoffer som Kodein, Lortab, Vicodin, Hydrocodone, Darvon, som er svært effektiv i å undertrykke den smerten som forårsaker sykdommen, håper vi at folk bryr seg og vet findrxonline tilstrekkelig informert, samt notater på nettstedet ditt.