Vitamīns D un K ir taukos šķīstošo vitamīnu mums visiem ir nepieciešams, lai optimāli apgrozībā priekšrocības. Esi eksperts osteoporozes un sirds slimību, ka uz uzlabotas zināšanas par K-2 sniedz.
Beyond Kaulu aizsardzība ir svarīga efektīvai devai K-2, un visas sinerģisko barības vielas, lai uzlabotu vitamīna K-2 priekšrocības. Esi pirmais, Jūsu ģimenes locekļiem, lai sasniegtu 90 ar mīkstu artērijas un grūti kauliem. Ņemt to ar Vitamin D3 (5000 SV) dienā labākus rezultātus, un tad ierobežot kalcija lietošanas, lai tieši tik daudz, lai līdzsvarotu fosfora mēs visi patērējam dienā, kas vidēji ir 500 mg kalcija dienā. Visvairāk patērē apmēram 800 mg kalcija un 1300 mg fosfora dienā, lai, ņemot 500 mg labs papildinājums ir pareizo devu, nav lielas devas kļūdaini ieteicama tiem, kas nezina faktus. Artērijās visi iegūt calcified kā mēs to vecuma, ja jūs visu programmu pareizi.
Arī Nelietojiet kalcija bez paša magnija deva, kā atrast vislabāko vairāku pieejams jebkurā vietā un cenu, RPM (Bez jebkādiem vairākiem). Pieejama sevi burkas 180 tabletēm, vai 9 tableti paciņas Beyond helātu, ka arī novērš sirds uzbrukumiem gadus manā pacientiem.
Garijs F. Gordons MD, DO, MD (H)
Prezidents, Gordon Research Institute
www.gordonresearch.com
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Vitamīns D un K vitamīna Team Līdz Lower CVD riska
Ilgmūžības Medicine Review
ar Lara Pizzorno, mdiv, MA, LMT
http://www.lmreview.com/articles/VitaminD-VitaminK_part2.html
Abstract
Spēcīga korelācija ir atzīmēts no sirds un asinsvadu slimībām, kā arī zems kaulu blīvums osteoporozes-savienojumus tik spēcīgas, ka produktā ir viens veids patoloģija tiek uzskatīts iespējams prognozēt otras. Šis, iespējams, cēloņsakarība ir novedis pie hipotēzi, ka šie nosacījumi daļa kodols mehānismus. Nesenā attīstība mūsu izpratni par cildinošs lomas vitamīna D3 un vitamīns K2 asinsvadu sistēmas un kaulu veselība atbalstīt šo hipotēzi, kā arī ieskatu par galvenajiem vielmaiņas funkciju traucējumus, sirds-asinsvadu sistēmas un osteoporozi.
I daļā šajā pārskatā apkopota pašreizējā pētījumā, kas savieno D vitamīna trūkumu zināmu sirds un asinsvadu slimību, fizioloģisko mehānismus, vitamīns D kardiovaskulāru ietekmi, kā arī vadošie vitamīns D zinātnieku ieteikumi ievērojami lielāka papildu devas pro-hormonu. II daļa pārskata K vitamīna savienojumu ar sirds un asinsvadu slimības; kādā veidā D vitamīnu un K vitamīna pāri izveidota, lai novērstu iekaisumu, asinsvadu pārkaļķošanās un osteoporozi, kā arī nepieciešamība nodrošināt K vitamīna kopā ar D vitamīnu, lai nepieļautu nelabvēlīgu ietekmi, kas saistīta ar hipervitaminozi D , kas ietver asinsvadu un citu mīksto audu pārkaļķošanās.
I daļa D vitamīna deficīts - netradicionālo riska faktors sirds un asinsvadu slimības
Ievads
Risku gan sirds un asinsvadu slimības un osteoporoze ievērojami palielinās līdz ar vecumu. Pat pēc koriģēšanas saistībā ar vecumu, spēcīga korelācija ir atzīmēts no sirds un asinsvadu slimību (ieskaitot ar aterosklerozi, koronāro sirds slimību, sastrēguma sirds mazspēja, hipertensija, miokarda infarktu un perifērisko artēriju slimība), un zems kaulu blīvums un osteoporoze, savienojumi tik spēcīgas, ka produktā ir viens tipa patoloģija tiek uzskatīts iespējams prognozēt otras. Šī acīmredzami cēloņsakarība rezultātā ir hipotēze, ka šie nosacījumi daļa kodols mehānismus. Nesenā attīstība mūsu izpratni par cildinošs lomas vitamīna D3 un vitamīns K2 asinsvadu sistēmas un kaulu veselība atbalstīt šo hipotēzi, kā arī ieskatu par galvenajiem vielmaiņas funkciju traucējumus, sirds-asinsvadu sistēmas un osteoporozi. Šis raksts ir vērsta uz D vitamīna deficītu sirds un asinsvadu slimību un mehānismus, ar kuru D vitamīna pietiekamību veicina sirds un asinsvadu veselību.
D vitamīns un sirds un asinsvadu slimības
Tehniski, D vitamīna nav "vitamīns". Tā metabolisko produktu, kalcitriolu, ir secosteroid hormons, kas skar vairāk nekā 2000 gēnu struktūra (aptuveni 10% no cilvēka genoms). Pašreizējo pētniecības iesaistīts D vitamīna deficīts, kā galveno faktoru patoloģija ne tikai sirds un asinsvadu slimību (KVS)-uzmanību šajā pārskatā, bet vismaz 17 šķirnes, vēzi, diabētu, autoimūnu slimību, osteoporoze, osteoartrīts, hroniskas sāpes, periodonta slimību , sarcopenia, depresija un vairāk. Strauji pieaug vairākās nesen publicētie pētījumi saite D vitamīna deficīts ar praktiski visu veidu asinsvadu slimību, ieskaitot arterioskleroze, ateroskleroze, hipertonija, koronāro artēriju slimība, sastrēguma sirds mazspēja, perifēro artēriju slimība, miokarda infarktu un insultu.
Miokarda infarkts
Seruma 25 (OH) D (D 25-hidroksivitamīna vai calcidiol, pre-hormons, ko ražo hidroksilācijas Holekalciferola aknās un formu mēra asins novērtēt D vitamīnu) nesen ir pierādījuši, ka neatkarīga prognozēt KVS saslimšanas un mirstība. Perspektīvas pētījums, iesaistot 18.225 vīrieši vecumā no 40-75 gadiem, pētījuma sākumā (April 1993) un pēc 10 gadiem, konstatēja, ka vīriešu trūkums, 25 (OH) D (līmenis serumā ≤ 15 ng / ml vai 37,5 nmol / l [konvertēt ng / ml līdz nmol / L, reizina ar 2,496]) bija būtiski palielināts risks, miokarda infarkts (relatīvais risks 2,09), salīdzinot ar ko uzskata par pietiekamām 25 (OH) D (≥ 30 ng / mL [75 nmol / L ]). Pat vīriešiem ar vidēji 25 (OH) D līmenis (22,6-29,9 ng / ml [vai 56,4-74,6 nmol / l]) bija paaugstināts risks (RR, 1.60), salīdzinot ar tiem, kam pietiek 25 (OH) D līmeni.
Perifēro artēriju slimība
Citi NHANES III saistīti pētījumi liecina, apgriezta sakarība starp 25 (OH) D līmeni serumā un izplatību perifēro artēriju slimību (PAD), kas ir saistīts ar 2 reizes lielāku sastopamību failure.19 sirds Šajā analīzē par valsts pārstāvi dati 4.839 dalībniekiem, ieskaitot baltu, melnu un Hispanic tautību, izplatība attiecību PAD uz zemāko, salīdzinot ar augstāko 25 (OH) D kvartilēm (<17,8 un ≥ 29,2 ng / ml [44,4 un 72,8 nmol / l], attiecīgi ), bija 8,1%, salīdzinot ar 3,7%.
Hipertensijas un sirds hipertrofiju
D vitamīna deficīts ir saistīts ar sirds hipertrofiju un hipertensijas risku dzīvnieku un cilvēku pētījumiem. D vitamīna receptoru ekspresija ir palielinājies myocytes, fibroblastos un neskartu kambaru miokardā hipertrofisku sirds un 1-α hidroksilāzes un 24-hidroksilāzes, divi fermenti iesaistīto sintēze un metabolisms 1,25 dihidroksivitamīnu (kalcitriolu, aktīvā veidā D vitamīnu), arī atrodas sirdī, kas ļauj vietējai ražošanai bioaktīvo D3 no 25 (OH) D.
Pētījumos ar dzīvniekiem, D vitamīna deficīts izraisa gan hipertensijas un sirds hipertrofiju, bet terapija ar D vitamīna analogs, parikalcitols, apvērš sirds hipertrofiju. VDR nokauts pele eksponāti hipertensijas un sirds hipertrofiju. Cilvēkiem, zems cirkulācijas līmeni vitamīna D3 pacientiem ar hronisku nieru mazspēju, kam veic dialīzi ir saistīti ar kambara hipertrofiju un ārstēšana ar papildu vitamīna D3 rezultātu uzlabojums no hipertrofija. Visu iepriekš minēto liecina, ka galvenās sastāvdaļas, kas vajadzīgas, lai funkcionālu 1,25 dihidroksivitamīnu D-atkarīgs signalizēšanas sistēmas atrodas cilvēka sirdī un ka tā nodrošina anti-hipertrofisku sistēmu, kas ir Aizsargātu pastiprina sirds hipertrofiju.
comments… read them below or add one } (2 comments ... lasīt tos zem vai pievienot vienu)
Ja Jūs interesē vitamīna D Jums jāņem apskatīt http://www.vitaminD3world.com Kanādas Cancer Society tagad iesaka visiem veikt D vitamīnu, lai izvairītos no vēža. Vieta ir labas kopsavilkumus datu un piedāvā jaunu preparātu vitamīna D mikro-pill formulējumu. Tabletes ir formulēti ar celulozi, kas uzsūc ūdeni ļoti ātri. Tas nodrošina, ka pill salūst ļoti ātri, lai nodrošinātu maksimālu absorbciju. Micro pill ir niecīgs un garšas. Daudz D vitamīna tabletes par tirgū ir ļoti slikta izšķīšanu īpašības, kā rezultātā nabadzīgās uzsūkšanos.
Vietne piedāvā arī apgādāt patērētājus ar brīvu piegādi 400IU saviem bērniem, un tas ir arī labs biļetenu.
Šī slimība ir sāpīgi un cilvēkiem, kas cieš no tās cieš ļoti ar pastāvīgu sāpes, ko izraisa lietojat zāles, kas ir opioīdu narkotikas, piemēram, kodeīns, Lortab, Vicodin, Hydrocodone, Darvon, kas ir ļoti efektīva, lai apspiestu sāpes, ko izraisa slimības, mēs ceram, ka cilvēki aprūpes un zināt findrxonline pietiekami informēti, kā arī norāda jūsu vietnē.