Vitaminas D ir K sveikus kaulus ir automagistralių

Vitaminas D ir K yra riebaluose tirpių vitaminų mums visiems reikia optimalus apyvartą nauda. Būti dėl osteoporozės ir širdies ligų specialistas, kad pažangios žinių K-2 suteikia.

Už Kaulų gynyba yra labai svarbus veiksmingos dozės K-2, ir visi sąveikaujantį maistinių padidinti Vitamino K-2 išmokas. Būk pirmas jūsų šeimai pasiekti 90 minkštų arterijas ir kietų kaulų. Paimkite jį Vitaminas D3 (5000 TV) kasdien gauti geriausius rezultatus, tada riboja kalcio vartojimas tiesiog pakankamai subalansuoti fosforo mes visi vartoti per parą, vidutiniškai yra 500 mg kalcio per dieną. Daugiausia suvartojama apie 800 mg kalcio ir 1300 mg per parą, fosforo, todėl, atsižvelgiant 500 mg yra gerai papildo tinkamą dozę, nėra labai klaidingai dozes rekomenduojama tiems, kurie nežino faktų. Automagistralių visi gauti kalcifikuotų kaip mes amžiaus, nebent tu visa programa teisingai.

Taip pat neturi vartoti kalcio be pačiomis dozėmis magnio, kaip rasti geriausias kelias rasti bet kur bet kokia kaina, PPM (be jokių kartotinis). Galimos pati į stiklainius, 180 tablečių, arba 9 tabletes pakelių Beyond Chelation, kad taip pat pašalina širdies priepuolių metų dabar mano pacientai.

Garry F. Gordon, MD, DO, MD (H)
Pirmininkas, Gordon Research Institute
www.gordonresearch.com

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Vitaminas D ir vitaminas K komandą į Žemutinės CVD Rizikos
Ilgaamžiškumas Medicina apžvalga
by Lara Pizzorno, MDiv, MA, LMT
http://www.lmreview.com/articles/VitaminD-VitaminK_part2.html

Anotacija
Stipri koreliacija buvo pastebėtas nuo širdies ir kraujagyslių ligomis ir mažas kaulų tankis / osteoporozės-jungtys tokia stipri, kad iš vienos rūšies patologija buvimas laikomas gali prognozuoti kitų. Tai gali būti priežastinis ryšys atsirado hipotezė, kad šių sąlygų dalies pagrindiniai mechanizmai. Naujausi pasiekimai mūsų supratimą apie nemokamą vaidmenų vitamino D3 ir vitaminas K2 kraujagyslių ir kaulų sveikatai, teikti paramą šios hipotezės, kartu pažvelgti į pagrindinius medžiagų apykaitos sutrikimus serga širdies ir kraujagyslių ligomis ir osteoporoze.

I dalis šios apžvalga apibendrina dabartinę mokslinių tyrimų susiejimas vitamino D trūkumas širdies ir kraujagyslių liga, fiziologinius mechanizmus, sukeliančius vitamino D poveikio širdies ir kraujagyslių, ir todėl vitamino D mokslininkų rekomendacijas dėl gerokai didesnės papildomos dozės PRO hormonas. II dalis Apžvalgos vitamino K ryšys su širdies ir kraujagyslių ligomis; būdus, vitaminas D ir vitaminas K poros siekiama užkirsti kelią uždegimui, kraujagyslių kalcifikacijos ir osteoporozės ir teikti vitamino K, kartu su vitamino D, kad nebūtų neigiamo poveikio susijusių su hipervitaminoz ė plėtros būtinybė , kurie apima kraujagyslių ir kitų minkštųjų audinių kalcifikacijos.

I dalis: vitamino D trūkumas - netradiciniai rizikos faktorius širdies ir kraujagyslių ligų

Įžanga
Rizika ir kraujagyslių ligų ir osteoporozės gerokai padidina su amžiumi. Net ir po atitinkamų patikslinimų dėl amžiaus, stipri koreliacija buvo pastebėtas nuo širdies ir kraujagyslių ligų (įskaitant ateroskleroze, išemine širdies liga, širdies nepakankamumas, hipertenzija, miokardo infarktas ir periferinių arterijų ligos) ir mažas kaulų tankis, osteoporozė, jungtys toks stiprus, kad vieno buvimas tipo patologija laikoma gali prognozuoti kitų. Tai matyt priežastinis ryšys atsirado hipotezė, kad šių sąlygų dalies pagrindiniai mechanizmai. Naujausi pasiekimai mūsų supratimą apie nemokamą vaidmenų vitamino D3 ir vitaminas K2 kraujagyslių ir kaulų sveikatai, teikti paramą šios hipotezės, kartu pažvelgti į pagrindinius medžiagų apykaitos sutrikimus serga širdies ir kraujagyslių ligomis ir osteoporoze. Šiame straipsnyje daugiausia dėmesio skiriama vitamino D trūkumas dėl širdies ir kraujagyslių ligų mechanizmus, kuriais vitamino D pakankamumo skatina širdies ir kraujagyslių poveikį sveikatai.

Vitaminas D ir kraujagyslių ligos
Techniškai, vitamino D nėra "vitaminu". Jo apykaitos produktas, kalcitrioliu, yra secosteroid hormonas, kuris veikia daugiau nei 2.000 genų įstaiga (apie 10% žmogaus genomo). Dabartiniai moksliniai tyrimai yra kaltinamas vitamino D trūkumas, kaip pagrindinis veiksnys, ne tik širdies ir kraujagyslių ligų patologija (CVD), šią peržiūrą dėmesio, bet ne mažiau kaip 17 rūšių vėžio, diabeto, autoimuninių ligų, osteoporozės, uždegimas, lėtinis skausmas, periodonto ligų , sarcopenia, depresija ir dar daugiau. Sparčiai daugėja neseniai paskelbtų tyrimų ryšys vitamino D trūkumas beveik su visais kompensacinių priemonių, taip pat aterosklerozės, ateroskleroze, hipertonija, išeminė širdies liga, širdies nepakankamumas, periferinių arterijų liga, miokardo infarktas, formas ir insulto.

Miokardo infarktas
Serumas 25 (OH) D (25-hidroksivitamino D arba calcidiol, prieš hormonas hidroksilinant cholekalciferolis kepenyse ir forma matuojamas kraujo įvertinti, vitamino D), neseniai įrodyta, kad nepriklausomas Predictor CVD sergamumas ir mirtingumas. Perspektyvų studijoje dalyvavo 18.225 vyrai, kurių amžius 40-75 metų pradinio (balandžio 1993) ir po 10 metų, nustatė, kad vyrų trūksta 25 (OH) D (serume ≤ 15 ng / ml, arba 37,5 nmol / l [paversti ng / ml į nmol / l, padauginti iš 2,496]) buvo gerokai padidinta rizika miokardo infarktas (santykinė rizika 2,09), palyginti su tų, kurie laikomi pakankamu 25 (OH) D (≥ 30 ng / ml [75 nmol / l ]). Net vyrai su tarpiniais 25 (OH) D kiekį (22.6-29.9 ng / ml [arba 56,4-74,6 nmol / l]) buvo padidėjusi rizika (RR, 1,60), palyginti su pakankamais 25 (OH) D kiekį.

Periferinių arterijų liga
Kiti NHANES III susiję tyrimai rodo, grįžtamojo ryšio tarp 25 (OH) D kiekį kraujo serume ir paplitimą periferinių arterijų liga (PAL), kuris yra susijęs su 2 kartus padidėjo sergamumas širdies failure.19 Šioje šalies atstovas analizė duomenis iš 4.839 dalyvių, tarp baltos, juodos ir Ispaniškas tautybių, paplitimo santykis stovas mažiausios, palyginti su aukščiausiu 25 (OH) D kvartilis (<≥ 17,8 ir 29,2 ng / ml [44,4 ir 72,8 nmol / l], atitinkamai dalyje) buvo 8,1%, palyginti su 3,7%.

Hipertenzija ir širdies hipertrofija
Vitamino D trūkumas siejamas su širdies hipertrofija ir hipertenzijos gyvūnų ir žmonių tyrimų. Vitamino D receptorius išraiška padidėjo myocytes, fibroblastų ir nepažeista skilvelių miokarde ir hipertrofinė širdį, ir 1-α hidroksilazės ir 24-hidroksilazės, dviejų fermentų, dalyvaujančių sintezė ir metabolizmas 1,25 dihidroksivitamino D (kalcitrioliu, aktyvus forma vitamino D), taip pat esančios širdies, leidžianti vietos gamybos biologiškai aktyvių D3 iš 25 (OH) D.
Atliekant tyrimus su gyvūnais, vitamino D trūkumas sukelia tiek hipertenzija ir širdies hipertrofija, o gydyti vitamino D analogas, paricalcitol, apsisuks širdies hipertrofija. RDR nokautas pelės eksponatų hipertenzija ir širdies hipertrofija. Žmonėms, mažas cirkuliuojančių vitamino D3 pacientams, sergantiems lėtiniu inkstų veiklos nepakankamumu, kuriems atliekama dializė yra susiję su skilvelių hipertrofija ir gydymo papildomo vitamino D3 rezultatai Melioracija hipertrofija. Visi aukščiau rodo, kad pagrindiniai komponentai, reikalingi funkciniai 1,25 dihidroksivitamino D priklauso nuo signalizacijos sistemos buvimą žmogaus širdyje, ir kad ji suteikia anti-hipertrofinė sistema, kuri yra apsaugotos sustiprina širdies hipertrofija.

Ženklu, kaip: chelation, širdies liga, osteoporozė, vitamino D trūkumas