Probiotika og Prebiotics er behov hverdagen for optimal sundhed, også for at bidrage til at sænke mad følsomhed reaktioner og allergier.
Vores tarmflora kan ikke være optimalt uden konstant genopfyldning, da vi ikke kan undgå at indtage pesticider og insekticider eller GMO-fødevarer, at udarbejde pesticider.
Denne forskning gennemgang vil vise, at selv allergi er påvirket af tarmfloraen. Dette kan forbedres ved daglig indtagelse af »ud over FIBER ', som jeg kan forsikre Dem har den optimale kombination af opløselige til uopløselige fibre fra sin unikke ingredienser af økologisk artiskok og stabiliseret ris klid sammen med EDTA. DEN probiotiske valg baseret på forskning i denne artikel er nødvendige for den fulde fordel.
Jeg er overbevist om, at vi alvorligt kan sænke antallet af bivirkninger mad følsomhed helbredsproblemer med kombineret anvendelse af et optimalt prebiotic med probiotiske. Men jeg tror ikke, at der er en probiotisk produkt, der vil implantat så effektivt, at vi kan stoppe med at tage det . Kemikalierne i vores vand, mad, og luften er i vores tarme. De vil fortsætte med at ændre flora, så jeg kan se på opretholdelse af optimal tarm sundhed som en livslang daglig krav om sundhed med de mest avancerede Prebiotic fundet i 'BEYOND FIBER'.
Intet andet sammenligner. Husk, stabiliseret ris klid er fyldt med nyttige næringsstoffer som Beta-Sitosterol, octocosinol, gamma oryzanol, og inositol og giver også mange næringsstoffer fra hele B-vitamin familie.
EDTA er i Beyond FIBER ', da det er den afgørende og mest kraftfulde antioxidant, der findes i dag. EDTA vil sænke den frie radikal medierede reaktioner, der opstår i tarmen, ved at mindske tilgængeligheden af overgangsmetaller bruges til at katalysere fri den radikale medierede reaktioner, at bidrage til niveauet for mutagene og kræftfremkaldende stoffer findes i fecal strøm, og samtidig medvirke til lavere blyindhold i kroppen.
Også vil EDTA mindske entero-hepatiske reuptake af giftstoffer som bly, der er dumpet ind i tarmen fra leveren som en del af den igangværende afgiftning processer i vores krop. Jeg er overbevist om, at dette alene vil føre til mindre tyktarmskræft gennem et helt liv, men det er klart hele prebiotic / probiotiske kosttilskud ydelser er afgørende for at opnå bedre sundhed NU for vores patienter.
En ny undersøgelse, der viser forbedret magnesium absorption ved hjælp af en probiotisk vil følge, og bør give en anden grund til løbende administration af 'BEYOND FIBER «, som vi alle har suboptimal absorption spørgsmål i dag, hvor den intestinale Biofilm bidrager til. Således har jeg også varmt anbefale "ZEO guld« for sin unikke Zeolit indhold, som det lader til, at Zeolit og EDTA kan hjælpe med at overvinde Biofilm problemet.
G. Gordon, MD DO MD (H.)
Gordon Research Institute
http://www.gordonresearch.com
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Specialudgave: Gut sundhed
Videnskab: Den bredere konsekvenser af tarme sundhed
Af Stephen Daniells, 17-Oct-2008
http://www.nutraingredients.com/Research/Science-The-wider-impacts-of-gut-health
I den sidste del af vores tarm sundhed serien, anmeldelser NutraIngredients.com videnskaben bag den »venlige bakterier« og prebiotics fibre, at »brændstof« dem.
Tarmen sundhed markedet er domineret af probiotika og prebiotics. Som videnskab fortsætter med at udvide vores forståelse af virkningerne af modulerende mikrofloraen i tarmsystemet ser vi, at gavnlige gut sundhed kan kun være toppen af isbjerget.
Definitioner
Ifølge FAO / WHO, probiotika er defineret som "levende mikroorganismer, som, når det gives i tilstrækkelige mængder give en sundhedsmæssig fordel på værten". Prebiotics er "nondigestible stoffer, der giver en gavnlig fysiologisk virkning på værten ved selektivt at stimulere den gunstige vækst eller aktivitet af et begrænset antal af de oprindelige bakterier".
Prebiotics er defineret som: "Et selektivt gærede ingrediens, der giver specifikke ændringer, både i sammensætning og / eller aktivitet i mave mikroflora, som giver fordele på sundhed velvære og sundhed." (2004)
Probiotika
Specifikke stammer af probiotiske bakterier lægge forskellige effekter, og en generalisering af den kategori ville være unøjagtige og vildledende. Virkninger af probiotiske stammer, der er på tarm sundhed er veletableret, og et eksempel på det stadigt voksende område, der er involveret en meta-analyse i The Lancet (2007, bd. 369, pp.. 1614-1620).
Australske vurderinger rapporterede, at risikoen for nekrotiserende enterocolitis, en af de mest almindelige gastrointestinale problemer i for tidligt fødte børn, kan blive reduceret med 74 procent af probiotiske kosttilskud.
Men i en redaktionel Parma University's Carlo Caffarelli og Sergio Bernasconi tilbudt en advarsel, der er gældende på tværs af probiotiske kategori.
"Analyserne er baseret på kliniske forsøg, der har afprøvet forskellige probiotika, såsom Lactobacillus acidophilus, L casei GG, L bulgaricus, Bifidobacterium bifidum, B-breve, B spædbørn, B lactis, Streptococcus thermophilus, og Saccharomyces boulardii. Hver stamme menes at have særlige immunmodulerende egenskaber, "sagde de.
I form af øget immunforsvar, var Lactobacillus fermentum nylig rapporteret at styrke immunforsvaret sundhed langdistanceløbere, at beskytte dem mod åndedrætssygdomme. Lactobacillus stamme var forbundet med en forøgelse af aktiviteten i T-celler, centrale aktører i immunsystemet (Br. J. Sports Med., DOI 10.1136/bjsm.2007.044628)
I den menneskelige undersøgelse af sin art, forskerne på Institute of Food Research (IFR) har oplyst, at Lactobacillus casei Shirota kan modulere immunresponset over for græspollen, og hjælpe med høfeber syge (Clin. Exp. Allergi, DOI: 10,1111 / j. 1365-2222.2008.03025.x)
En forbedring af immunfunktionen af hvide blodlegemer hos alkoholikere er også blevet rapporteret af en lille undersøgelse foretaget af forskere på University College London. Denne undersøgelse anvendes også Lactobacillus casei Shirota kosttilskud (J. Hepatology, DOI: 10.1016/j.jhep.2008.02.015)
Et andet område med et betydeligt forskning, og dog tilsyneladende overset på grund af karakteren af den tilstand, er bakteriel vaginose, et problem, der berører omkring 30 procent af kvinder i alderen 14 og 49.
Omfattende forskning af Gregor Reid fra den canadiske R & D Center for Probiotics på Lawson Health Research Institute, og The University of Western Ontario, førte til den konklusion, at kombinationen af to bestemte stammer - GR-1 (lactobacilli rhamnosus) og RC-14 ( lactobacilli reuteri) - giver den største fordel for lindring og forebyggelse af bakteriel vaginose.
Probiotiske stammer er også blevet rapporteret at reducere mavesmerter og kvalme / opkastning i forbindelse med stress (Nutr. Res., Januar 2008, bd. 28, s. 1-5.), Forstoppelse (Nutr. J., 2007, 6:17 DOI: 10.1186/1475-2891-6-17) og diarré (British Medical Journal, DOI: 10.1136/bmj.39231.599815.55).
Prebiotics
Den mest omfattende forskning til dato er med inulin-typen fructans, ikke-fordøjelige kulhydrater at nå frem til tyktarmen intakt og er hydrolyseret af særlige »positive« medlemmer af tyktarmen mikroflora.
På 5. Orafti Research Conference i 2006, medformand af konferencen, siger professor Allan Walker fra Harvard Medical School, NutraIngredients.com: "Prebiotics potentielt kan være mere relevante [for sundhed] end probiotika."
Den rapporterede sundhedsmæssige fordele ved prebiotics vedrører forbedring af knogler sundheden, at mindske risikoen for tarmkræft, fremme immunitet, og øge mæthed og medvirken vægtkontrol.
I form af knogler sundhed, undersøgelser med dyr (J. Nutrition, Vol.. 132, pp.. 3.599-3.602; Br. J. Nutr., Vol.. 88, pp.. 365-377) og mennesker (Am. J. Clin. Nutr., 2005, bd. 82, s.. 471-476) har vist, at inulin / oligofruktose tilskud til en kost resulterer i en større absorption af calcium, ophobning af knogletæthed og forbedret trabekulære netværk struktur.
Tyktarmskræft er et område, der har en voksende, men allerede betydeligt antal dyreforsøg, der forbinder prebiotic og / eller probiotiske indtagelse til en risikoreduktion. Resultaterne af EU-sponsorerede SynCan projektet viser, at kombinationen af præ-og probiotika (BeneoOrafti's Synergy1 plus Lactobacillus GG og Bifidobacteria) positivt, kunne flytte bestande af fækale bakterier, med større bestande af beskyttende bakterier og reduceret antallet af kræft-fremmende bakterier . (Am. J. Clin. Nutr., 2007, bd. 85, s.. 488-496).
Selv om det er begyndelsen til de mulige fordele i immun helbred, en række undersøgelser har allerede offentliggjort, at vise en signifikant effekt af prebiotics i menneskers sundhed. En sådan virkning skyldes, at virkningen af ikke-fordøjelige kulhydrater som inulin og oligofruktose om metaboliske funktioner i tarmen, som igen indvirker på de lokale immunceller på dette område, og især på gut-associerede lymfoide-væv, som spiller en rolle i immunsystemet. De fleste af de data på dette område kommer fra rotter og mus, dog.
Som fedme fortsætter med at stige over hele verden, undersøgelse af fødevarer komponenter til vægtkontrol er fart. Flere undersøgelser har rapporteret, at dagligt tilskud af prebiotic inulin og oligofruktose kan bidrage til opretholdelse af et passende organ, vægt og BMI.
Faktisk en undersøgelse, offentliggjort i Journal of Pediatrics (september 2007, bd. 151, pp.. 293-298), rapporterede, at prebiotics tilskud af inulin / oligofruktose (otte gram, BeneoSynergy1, Orafti) resulterede i en meget lavere stigning i BMI i løbet af et år, sammenlignet med kontrolgruppen. Kropsvægt og kropsfedt masse var også betydeligt lavere i prebiotic gruppen, sammenlignet med kontrollen.
Udvide dette område, et gennembrud, der blev offentliggjort i Nature i december 2006 oplyste, at mikrobielle populationer i tarmen er forskellige mellem fede og magre mennesker, og at når de fede mennesker mistede deres vægt mikroflora vendt tilbage til der blev observeret i en slank person, tyder på, at fedme kan have en mikrobiel komponent.
Ved en nylig videnskabelig symposium arrangeret af Beneo gruppen, Dr. Nathalie Delzenne fra det katolske universitet i Leuven i Belgien, og Dr. Robert Welch fra University of Ulster præsenteret resultater fra dyr og mennesker undersøgelser, henholdsvis, hvoraf det fremgik, at potentialet i prebiotic kosttilskud regulerede fødeindtagelse.
IBD og IBS er kroniske inflammatoriske tilstande i tarmen, der påvirker omkring 0,5 procent af befolkningen i den vestlige verden, og veletableret videnskab har vist, at de sygdomme, der opstår hos nogle mennesker på grund af mangel på tolerance over for tarmens bakterier. Det er ikke underligt derfor, at prebiotics er dukket op som en interessant allé af undersøgelsen til disse sygdomme og lidelser. Selv om anvendelse af prebiotics på dette område betragtes som lovende, siger Glenn Gibson, at antallet af undersøgelser på dette område fortsat er relativt lille.
