Probiòtics i prebiòtics són necessaris cada dia per a una salut òptima, fins i tot per ajudar a les reaccions de sensibilitat més baixos d'aliments i les al lèrgies relacionades.
La nostra flora intestinal no pot ser òptim sense reposició constant, ja que no podem evitar la ingestió de pesticides i insecticides o dels aliments OGM que els plaguicides elaborats.
Aquesta revisió de recerca indiquen que les al lèrgies, fins i tot es veuen influïts per la flora intestinal. Això pot ser millorada per la ingestió diària de 'més enllà de la FIBRA "que puc assegurar té la combinació òptima de fibra soluble a insoluble dels seus ingredients únics de la carxofa ecològica i d'arròs estabilitzat salvat, juntament amb EDTA. El probiòtic d'elecció sobre la base de la recerca en aquest article és necessari per beneficiar-se plenament.
Estic convençut que podria reduir la incidència de la sensibilitat als aliments perjudicials problemes de salut relacionats amb l'ús combinat d'un prebiòtic òptima amb un probiòtic. Però no crec que hi ha un producte probiòtic que s'implantarà de manera tan eficient que podem deixar de prendre'l . Els productes químics en l'aigua, els aliments i l'aire es troben en els nostres intestins. Seguiran alterar la flora, així que no veig el manteniment de la salut intestinal òptima com un requisit de la vida diària al llarg de la salut amb el prebiòtic més avançats es troben en "Més enllà de la FIBRA.
Res és comparable. Recordeu, el segó d'arròs estabilitzat és ple de nutrients útils com a Beta-sitosterol, octocosinol, oryzanol gamma, i inositol i també proporciona molts nutrients de la B tota família de les vitamines.
L'EDTA és en "Més enllà de la FIBRA" ja que és la fonamental i més potent disponible avui en dia antioxidant. EDTA baixarà la reaccions de radicals lliures mediada passant a l'intestí, reduint la disponibilitat dels metalls de transició utilitzar-se per catalitzar les reaccions de radicals lliures mediada, que contribueixen al nivell dels mutàgens i cancerígens trobats en el flux de matèria fecal, mentre que ajuda a reduir els nivells de plom en el cos.
A més, el EDTA es reduirà de la recaptació de la sencer-hepàtica de toxines com el plom que s'han convertit en l'intestí del fetge com a part dels processos de descontaminació en curs al nostre cos. Estic segur que això només conduirà a menys càncer de còlon durant tota la vida, però és evident que tot el prebiòtic i beneficis de suplements probiòtics són vitals per a l'assoliment d'una millor salut ara als nostres pacients.
Un nou estudi que mostra l'absorció de magnesi millora l'ús d'un probiòtic a seguir, i haurà d'aportar una altra raó per a l'administració contínua de 'més enllà de la FIBRA ", ja que tots tenen problemes d'absorció subòptima avui en què la biopel · lícula intestinal contribueix a. Per tant, jo també recomano 'ZEO d'or "per al seu contingut de zeolita únic, ja que sembla que la zeolita i el EDTA pot ajudar a superar el problema de Biofilm.
G. Gordon, MD DO MD (H.)
Gordon Research Institute
http://www.gordonresearch.com
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Edició especial: la salut de l'intestí
Ciència: Els efectes més amplis de la salut de l'intestí
Per Stephen Daniells, 17-Jun-2008
http://www.nutraingredients.com/Research/Science-The-wider-impacts-of-gut-health
A la part final de la nostra sèrie, la salut intestinal, NutraIngredients.com comentaris la ciència darrere de la "bacteris amistoses" i les fibres de prebiòtics que «combustible» ells.
El mercat de la salut de l'intestí està dominat pels probiòtics i prebiòtics. Com que la ciència segueix ampliant la nostra comprensió dels efectes de la modulació de la microflora intestinal, veiem que la salut de l'intestí pot ser beneficiós només la punta de l'iceberg.
Definicions
Segons la FAO / OMS, els probiòtics es defineixen com "microorganismes vius que quan s'administra en quantitats adequades, confereixen un benefici de salut a l'hoste". Els prebiòtics són "substàncies no digeribles que tenen un efecte fisiològic beneficiós en l'hoste per l'estimulació selectiva del creixement favorable o de l'activitat d'un nombre limitat de bacteris indígenes".
Els prebiòtics es defineixen com: "Un ingredient selectivament fermentat que permet canvis específics, tant en la composició i / o l'activitat de la microflora gastrointestinal, que atorga beneficis a la salut i el benestar de la salut." (2004)
Probiòtics
Ceps específiques de bacteris probiòtics exerceixen efectes diferents, i una generalització de la categoria seria inexacta i enganyosa. Els efectes de les soques de probiòtics sobre la salut de l'intestí està ben establert, i un exemple d'aquesta àrea de cultiu cada vegada més tracta d'un meta-anàlisi a The Lancet (2007, vol. 369, pàg. 1614-1620).
Els enquestats d'Austràlia va informar que el risc de enterocolitis necrotitzant, un dels problemes gastrointestinals més comuns en els nadons prematurs, es pot tallar en un 74 per cent dels suplements probiòtics.
No obstant això, en un editorial de Carlo de la Universitat de Parma Caffarelli i Sergio Bernasconi ofereix una nota de precaució que s'aplica a través de la categoria de probiòtics.
"L'anàlisi es va basar en assaigs clínics que els probiòtics diferents proves, com ara Lactobacillus acidophilus, L casei GG, L bulgaricus, Bifidobacterium bifidum, B. breu, els nens B, B lactis, Streptococcus thermophilus i Saccharomyces boulardii. Cada soca es creu que té propietats immunomoduladores específiques ", van dir.
En termes d'impulsar la funció immune, Lactobacillus fermentum es va informar recentment de millorar la salut immune dels corredors de llarga distància, protegint-les de malalties respiratòries. La soca de Lactobacillus es va associar amb un augment en l'activitat de les cèl.lules T, els jugadors clau en el sistema immune (Br J. Sports Med., Doi 10.1136/bjsm.2007.044628)
En l'estudi en humans d'aquest tipus, els científics de l'Institut de Recerca Alimentària (IFR), va informar que el Lactobacillus casei Shirota pot modular la resposta immune al pol len de la pastura, i ajudar a víctimes de la febre del fenc (Clin. Exp lèrgics, doi: 10.1111 / j. 1365-2222.2008.03025.x)
Una millora en la funció immune dels glòbuls blancs en els alcohòlics també s'ha informat per un petit estudi realitzat per investigadors de la University College de Londres. Aquest estudi també s'utilitza Lactobacillus casei Shirota suplements (J. Hepatology, doi: 10.1016/j.jhep.2008.02.015)
Una altra àrea de recerca considerable, i sense això, aparentment es passa per alt degut a la naturalesa de la malaltia, és la vaginosi bacteriana, un problema que afecta al voltant del 30 per cent de les dones entre les edats de 14 i 49.
Àmplies investigacions realitzades per Gregor Reid de l'R + D canadenc Centre de probiòtics en l'Lawson Health Research Institute, i la Universitat d'Ontario Occidental, va portar a la conclusió que la combinació de dues soques particulars - GR-1 (Lactobacillus rhamnosus) i RC-14 ( Els lactobacils reuteri) - proporcionar el major benefici per a l'alleujament i la prevenció de la vaginosi bacteriana.
Ceps probiòtiques també s'han reportat per reduir el dolor abdominal i nàusees / vòmits relacionats amb l'estrès (Nutr. Res, gen. 2008, vol. 28, pp. 1-5), restrenyiment (Nutr. J., 2007, 6:17 doi: 10.1186/1475-2891-6-17) i diarrea (British Medical Journal, doi: 10.1136/bmj.39231.599815.55).
Prebiòtics
La investigació més àmplia fins a la data és amb els fructanos tipus inulina, hidrats de carboni no digestibles que assoleixin el còlon intacte i s'hidrolitza per membres específics "positiva" de la microfibra del còlon.
Orafti en la 5 ª Conferència de Recerca en 2006, co-president de la conferència, el professor Allan Walker, de la Harvard Medical School, NutraIngredients.com: "Els prebiòtics potencialment pot ser més important [de salut] dels probiòtics."
Els beneficis de salut informar els prebiòtics es refereixen a la millora dels ossos de la salut, reduint el risc de càncer colorectal, augmentar la immunitat, i la millora de la sacietat i ajudar a controlar el pes.
Pel que fa a la salut dels ossos, els estudis amb animals (J. Nutrition, vol. 132, pàg. 3599-3602 BR. J. Nutr., Vol 88, pp. 365-377) i humans (Am J. Clin. Nutr., 2005, vol. 82, pp. 471-476) han demostrat que l'oligofructosa inulina suplements a una dieta dels resultats en una major absorció de calci, l'acumulació de mineral ossi i millorar l'estructura de la xarxa trabecular.
El càncer de còlon és una àrea que té un creixement, però ja important nombre d'estudis en animals que uneix prebiòtics i / o la ingesta de probiòtics per a la reducció de riscos. Els resultats de la UE-patrocinat SynCan projecte mostren que la combinació de pre i probiòtics Synergy1 (BeneoOrafti més el Lactobacillus GG i bifidobacteris) podria canviar favorablement les poblacions de bacteris fecals, amb grans poblacions de bacteris de protecció i de reducció del nombre de bacteris promotores del càncer . (Am J. Clin. Nutr., 2007, vol. 85, pp. 488-496).
Tot i ser els primers dies dels possibles beneficis en la salut immunològica, una sèrie d'estudis ja han estat publicats que mostren un efecte significatiu dels prebiòtics en la salut humana. Aquest efecte es deu a l'impacte dels carbohidrats no digeribles com la inulina i l'oligofructosa en funcions metabòliques a l'intestí, que tenen impacte en el local de les cèl lules immunes en aquesta àrea, i particularment en l'intestí dels teixits limfoides associats, que té un paper en el sistema immunològic. La majoria de les dades d'aquesta zona ve de rates i ratolins, però.
Com que els nivells d'obesitat continuen augmentant a tot el món, l'estudi dels components dels aliments per controlar el pes està guanyant impuls. Diversos estudis han informat que suplement diari de prebiòtics inulina i oligofructosa poden ajudar en el manteniment d'un pes corporal adequat i l'IMC.
De fet, un estudi, publicat al Journal of Pediatrics (setembre de 2007, vol. 151, pàg. 293-298), va informar que els suplements dels prebiòtics inulina / oligofructosa (vuit grams, BeneoSynergy1, Orafti) va produir un increment molt menor a l'IMC de més d'un any, en comparació amb el grup control. El pes corporal i de massa de greix corporal també van ser significativament inferiors en el grup de prebiòtics, en comparació amb els controls.
L'ampliació d'aquesta àrea, un document d'avanç publicat a Nature el desembre de 2006 va informar que les poblacions microbianes en l'intestí són diferents entre les persones obeses i primes, i que quan les persones obeses van perdre pes de la seva microflora va tornar de nou a l'observada en una persona magre, el que suggereix que l'obesitat pot tenir un component microbià.
En un recent simposi científic organitzat pel Grup Bene, la Dra Nathalie Delzenne de la Universitat Catòlica de Lovaina a Bèlgica i el Dr Robert Welch, de la Universitat d'Ulster, va presentar els resultats d'estudis en animals i humans, respectivament, el que indica el potencial de la suplementació amb prebiòtics de la ingesta d'aliments regulats.
MII i SII són malalties inflamatòries cròniques de l'intestí que afecta al voltant del 0,5 per cent de la població en el món occidental, i ben establerta la ciència ha demostrat que les malalties que sorgeixen en algunes persones a causa de la falta de tolerància als bacteris intestinals. No és estrany per tant que els prebiòtics s'han convertit en una via interessant d'estudi d'aquestes malalties i condicions. Si bé l'aplicació dels prebiòtics en aquesta zona és considerada com prometedora, Glenn Gibson va dir que el nombre d'estudis en aquesta àrea continua sent relativament petit.
