Probiòtics i Prebiòtics són necessaris cada dia per a una salut òptima, fins i tot per ajudar a reduir les reaccions de sensibilitat als aliments i les al lèrgies relacionades.
La nostra flora intestinal no pot ser òptim sense abastiment constant, ja que no podem evitar la ingestió de plaguicides i insecticides o els aliments transgènics que els plaguicides elaborats.
Aquesta revisió de la recerca s'indicarà que les al lèrgies, fins i tot es veuen influïts per la flora intestinal. Això es pot millorar per la ingestió diària de la fibra més enllà ' que jo puc assegurar que té la combinació òptima de la fibra insoluble de l'única d'ingredients orgànics i carxofa arròs estabilitzat solubles salvat juntament amb EDTA. El probiòtic d'elecció sobre la base de la recerca en aquest article és necessari per a benefici complet.
Estic convençut que podria reduir molt la incidència de sensibilitat als aliments perjudicials problemes de salut relacionats amb l'ús combinat d'una òptima prebiòtic amb un probiòtic. Però jo no crec que hi ha un producte probiòtic que s'implantarà tan eficientment que podem deixar de prendre'l . Els productes químics en l'aigua, els aliments i l'aire es troben en els nostres intestins. Ells segueixen alterant la flora, així que veig a mantenir la salut intestinal òptima com una llarga vida requeriment diari per a la salut amb la més avançada prebiòtics es troben en "MÉS ENLLÀ DE FIBRA.
Només es compara. Recordeu, salvat d'arròs estabilitzat és ple de nutrients útils com beta-sitosterol, octocosinol, el gamma orizanol, i inositol i també proporciona molts nutrients de tota la família B-vitamina.
EDTA es troba en "Més enllà de fibres» , ja que és el fonamental i més poderós antioxidant disponibles en l'actualitat. EDTA baixarà el lliure mediada per reaccions de radicals lliures es produeixen en l'intestí, reduint la disponibilitat dels metalls de transició utilitzar-se per catalitzar les reaccions mediades per alliberar els radicals, que contribueixen al nivell dels mutàgens i cancerígens trobats en el flux de matèria fecal, mentre que ajuda a reduir els nivells de plom en el cos.
A més, el EDTA es reduirà la recaptació sencer-hepàtica de toxines com el plom que s'han convertit en l'intestí del fetge com a part dels processos en curs de desintoxicació en el nostre cos. Estic segur que això és suficient per donar lloc a càncer de còlon menys durant tota la vida, però és evident que tot el prebiòtic i beneficis de suplements probiòtics són vitals per aconseguir una millor salut i per als nostres pacients.
Un nou estudi mostra millora de l'absorció de magnesi amb un probiòtic seguirà, i haurà d'aportar una altra raó per a l'administració contínua de "MÉS ENLLÀ DE FIBRA" , ja que tots tenim problemes d'absorció subòptima avui en què el biofilm intestinal contribueix a. Per tant, jo també recomano "ZEO OR" pel seu contingut zeolita únic, ja que sembla que la zeolita i el EDTA pot ajudar a superar el problema de biofilm.
Gordon G., MD DO MD (H.)
Gordon Institut de Recerca
http://www.gordonresearch.com
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Número especial: la salut de l'intestí
Ciència: L'impacte més ampli de la salut de l'intestí
Per Stephen Daniells, 17-octubre-2008
http://www.nutraingredients.com/Research/Science-The-wider-impacts-of-gut-health
A la part final de la nostra sèrie sobre la salut intestinal, NutraIngredients.com examina la ciència darrere de la 'bacteris amistoses' i els prebiòtics fibres que el "combustible" d'ells.
El mercat de la salut de l'intestí està dominat pels probiòtics i prebiòtics. Mesura que la ciència segueix ampliant la nostra comprensió dels efectes de la modulació de la microflora intestinal es veu que la salut intestinal beneficiosa només pot ser la punta de l'iceberg.
Definicions
Segons la FAO / OMS, els probiòtics són definits com "microorganismes vius que quan s'administren en quantitats adequades confereixen un benefici de salut en el host". Els prebiòtics són "substàncies no digeribles que proporcionen un efecte fisiològic beneficiós en l'hoste mitjançant l'estimulació selectiva del creixement favorable o activitat d'un nombre limitat de bacteris indígenes".
Els prebiòtics es defineixen com: "Un ingredient selectivament fermentats que permet canvis específics, tant en la composició i / o activitat de la microflora gastrointestinal, que confereix beneficis a la salut i el benestar de la salut." (2004)
Els probiòtics
soques específiques de bacteris probiòtiques exerceixen efectes diferents, i una generalització de la categoria seria inexacte i enganyós. Els efectes de les soques de probiòtics sobre la salut de l'intestí està ben establert, i un exemple d'aquesta àrea en constant creixement que participen una metaanàlisi a The Lancet (2007, vol. 369, pp. 1614-1620).
els enquestats d'Austràlia va informar que el risc de enterocolitis necrotitzant, un dels problemes gastrointestinals més comuns en els nadons prematurs, es pot tallar en un 74 per cent en els suplements probiòtics.
No obstant això, en un editorial de la Universitat de Parma Caffarelli, Carlo Bernasconi i Sergio va oferir una nota de cautela és aplicable a tota la categoria de probiòtics.
"Les anàlisis es van basar en els assaigs clínics que van provar diferents probiòtics, com el Lactobacillus acidophilus, L casei GG, L bulgaricus, Bifidobacterium bifidum, B breu, els nens B, B lactis, Streptococcus thermophilus i Saccharomyces boulardii. Cada soca es creu que té propietats immunomoduladores específiques ", van dir.
En termes d'augmentar la funció immunològica, Lactobacillus fermentum es va informar recentment per millorar la salut immune dels corredors de llarga distància, protegint de malalties respiratòries. La soca de Lactobacillus es va associar amb una millora en l'activitat de les cèl.lules T, els jugadors clau en el sistema immunològic (Fr J. Sports Med, Doi 10.1136/bjsm.2007.044628)
En l'estudi en humans d'aquest tipus, els científics de l'Institut de Recerca d'Aliments (IFR) va informar que Lactobacillus casei Shirota pot modular la resposta immune al pol len de la pastura, i ajudar a víctimes de la febre del fenc (Clin. Exp lèrgics, doi: 10.1111 / j. 1365-2222.2008.03025.x)
La millora de la funció immunològica de les cèl lules blanques de la sang en els alcohòlics també s'ha informat per un petit estudi realitzat per investigadors de la University College de Londres. Aquest estudi també va utilitzar Lactobacillus casei Shirota suplements (J. Hepatologia, doi: 10.1016/j.jhep.2008.02.015)
Una altra àrea amb una investigació considerable, i no obstant això, segons sembla, es passa per alt a causa de la naturalesa de la condició, és la vaginosi bacteriana, un problema que afecta al voltant del 30 per cent de les dones entre les edats de 14 i 49.
L'àmplia investigació per Gregor Reid de la R canadenca + D Centre de probiòtics en el Lawson Health Research Institute, i la Universitat d'Ontario Occidental, va portar a la conclusió que la combinació de dues soques particulars - GR-1 (rhamnosus lactobacils) i RC-14 ( Els lactobacils reuteri) - proporcionar el major benefici per l'alleujament i la prevenció de la vaginosi bacteriana.
ceps probiòtiques també s'han reportat per reduir el dolor abdominal i nàusees / vòmits relacionats amb l'estrès (Nutr. Res., 01 2008, vol. 28, pàg. 1-5), restrenyiment (Nutr. J., 2007, 06:17 doi: 10.1186/1475-2891-6-17) i diarrea (British Medical Journal, doi: 10.1136/bmj.39231.599815.55).
Els prebiòtics
La investigació més extens fins ara és amb els fructanos tipus inulina, hidrats de carboni no digeribles que arriben al còlon intacte i són hidrolitzades per determinades "positius" els membres de la microflora del còlon.
En cinquena Conferència Orafti de Recerca en 2006, co-president de la conferència, el professor Allan Walker del Harvard Medical School, va dir a NutraIngredients.com: "Els prebiòtics poden ser potencialment [més rellevants per a la salut] que els probiòtics."
Els beneficis per a la salut dels prebiòtics informar dedicarà a millorar la salut dels ossos, la qual cosa redueix el risc de càncer colorectal, enfortir el sistema immunològic, i augmentar la sacietat i ajuda a controlar el pes.
Pel que fa a la salut dels ossos, els estudis amb animals (J. nutrició, vol. 132, pàg. 3599-3602; Br J. Nutr., Vol 88, pp. 365-377) i els éssers humans (Am J. Clin. Nutr., 2005, vol. 82, pp. 471-476) han demostrat que la inulina / oligofructosa suplements a una dieta de resultats en més d'absorció de calci, l'acumulació de mineral ossi i la millora de l'estructura de la xarxa trabecular.
El càncer de còlon és una àrea que té un augment, però ja important nombre d'estudis en animals que uneix prebiòtics i / o la ingesta d'probiòtics a una reducció del risc. Els resultats del projecte mostren patrocinats per la UE SynCan que la combinació de pre i probiòtics (Synergy1 Lactobacillus més BeneoOrafti d'AP i bifidobacteris) favorable podria canviar les poblacions de bacteris fecals, amb grans poblacions de bacteris protectores i un nombre reduït de càncer de bacteris promotores . (Am J. Clin. Nutr., 2007, vol. 85, pp. 488-496).
Tot i ser els primers dies dels possibles beneficis en la salut immunològica, una sèrie d'estudis ja publicats que mostren un efecte significatiu dels prebiòtics en la salut humana. Aquest efecte es deu a l'impacte dels carbohidrats no digeribles com la inulina i oligofructosa en les funcions metabòliques en l'intestí, el que al seu torn, incideix en les cèl lules immunitàries locals en aquest àmbit, i en particular en l'associat amb l'intestí dels teixits limfoides, que té un paper en el sistema immune. La majoria de les dades en aquest camp prové de rates i ratolins, però.
Com els nivells d'obesitat continuen augmentant a tot el món, l'estudi de components dels aliments per controlar el pes està cobrant impuls. Diversos estudis han informat que suplement diari de la inulina i l'oligofructosa prebiòtica pot ajudar en el manteniment d'un pes corporal adequat i l'IMC.
De fet, un estudi, publicat al Journal of Pediatrics (setembre 2007, vol. 151, pp. 293-298), va informar que els prebiòtics suplements de inulina / oligofructosa (vuit grams, BeneoSynergy1, Orafti) va resultar en un increment molt menor al IMC durant tot l'any, comparat amb el grup control. El pes corporal i greix corporal van ser significativament inferiors en el grup prebiòtic, en comparació amb els controls.
L'ampliació d'aquesta zona, un document d'avanç publicat a la revista Nature el desembre de 2006 va informar que les poblacions microbianes en l'intestí són diferents entre persones obeses i primes, i que quan les persones obeses perden pes del seu microflora invertir de nou a l'observada en una persona pobre, el que suggereix que l'obesitat pot tenir un component microbià.
En un recent simposi científic organitzat pel Grup de Bene, el Dr Nathalie Delzenne de la Universitat Catòlica de Lovaina a Bèlgica i el Dr Robert Welch, de la Universitat de Ulster va presentar els resultats d'estudis animals i humans, respectivament, el que indica el potencial de la suplementació amb prebiòtics la ingesta d'aliments regulats.
MII i el SII són malalties inflamatòries cròniques de l'intestí que afecta la ciència al voltant del 0,5 per cent de la població en el món occidental, i ben establerta ha demostrat que les malalties s'originen en algunes persones a causa de la falta de tolerància als bacteris intestinals. No és estrany per tant que els prebiòtics s'han convertit en una via interessant d'estudi per a aquestes malalties i condicions. Si bé l'aplicació dels prebiòtics en aquesta zona és considerada com prometedora, Glenn Gibson va dir que el nombre d'estudis en aquesta àrea continua sent relativament petit.
